主要原材料：银耳一小朵，金耳15克，野百合干一小撮
金耳，泡发（三小时左右）
银耳泡发（两小时左右）
野百合干泡发（五小时左右）
金耳银耳切随后放入炖锅内，加入泡发洗净的野百合，适量冰糖，红枣，枸杞
加水，慢火炖五个小时左右
五小时后出锅
金耳银耳软糯香甜，野百合粉面可口，红枣枸杞配色。色香味俱全，营养价值更好