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主要原材料:银耳一小朵,金耳15克,野百合干一小撮
金耳,泡发(三小时左右)
银耳泡发(两小时左右)
野百合干泡发(五小时左右)
金耳银耳切随后放入炖锅内,加入泡发洗净的野百合,适量冰糖,红枣,枸杞
加水,慢火炖五个小时左右
五小时后出锅
金耳银耳软糯香甜,野百合粉面可口,红枣枸杞配色。色香味俱全,营养价值更好