红枣是补益治病的良药，
可以补脾益气，养血安神；
银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津之作用。
三者熬汤，健康美味又营养！
「桂圆红枣银耳汤」
「做法」1.银耳用冷水泡两个小时，把泡开后仍然紧缩的部分剪掉，洗干净；2.把桂圆红枣银耳放到电炖锅里炖三个小时，如果用天然气的灶的话就大火烧开再小火炖一个小时，炖出胶质来即可。-END-
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