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每天一道快手菜桂圆红枣银耳汤 [复制链接]

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桂圆性温味甘,益心脾补气血;

红枣是补益治病的良药,

可以补脾益气,养血安神;

银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津之作用。

三者熬汤,健康美味又营养!

「桂圆红枣银耳汤」

「做法」1.银耳用冷水泡两个小时,把泡开后仍然紧缩的部分剪掉,洗干净;2.把桂圆红枣银耳放到电炖锅里炖三个小时,如果用天然气的灶的话就大火烧开再小火炖一个小时,炖出胶质来即可。

-END-

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