早餐
水果
午餐
午点
晚餐
本周食谱
星期一
早餐:千层油饼西兰花胡萝卜鸡蛋羹
*瓜炒鸡胸肉山药小米蔬菜粥
午餐:红枣米饭家常土豆丝可乐鸡翅
虾仁豆腐汤
晚餐:紫薯双色卷火腿丁炒西葫芦
西红烧炒圆白菜菠菜肉丸粉丝汤
零餐:苹果西瓜午点:学生奶
星期二
早餐:鸡肉蔬菜饼香蒸玉米肉丝炒青椒
绿豆大米粥
午餐:海苔碎拌饭红烧狮子头香菇小油菜
丝瓜蛋花汤
晚餐:麻酱小卷肉沫干锅有机菜花
糖醋小酥肉翡翠白玉汤
零餐:香蕉桃子午点:学生奶
星期三
早餐:糖三角鹌鹑蛋酱烧洋葱丝
红枣银耳莲子粥
午餐:扬州炒饭京酱肉丝山芹炒豆干
西红柿蛋花汤
晚餐:棒棒糖面点干煸双豆酱香肋排
冬瓜排骨蛋花汤
零餐:甜瓜苹果午点:学生奶
星期四
早餐:火腿花卷铁棍山药炝豆腐皮
八宝粥
午餐:红豆米饭肉千张肉沫豆角
五彩紫菜蛋花汤
晚餐:素包红烧肉炖海带五彩山药片
小米绿豆粥
零餐:水果*瓜火龙果午点:学生奶
星期五
早餐:寿司火腿丁炒韭菜苔蒸贝贝瓜
时蔬瘦肉粥
午餐:葱油挂面肉沫土豆丁清蒸大虾
蘑菇蛋花汤·
晚餐:牛肉蒸饺五香小*豆苜蓿肉
胡萝卜小米粥
零餐:伊丽莎白哈密瓜午点:学生奶
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