1
银耳完全泡发，剪成小朵，雪梨去皮切成小块。
2
将银耳碎和雪梨块放入养生壶中，加纯净水和适量冰糖，炖煮2小时，如果采用其他锅具的朋友时间需要更长一些，时间快到之前撒一把枸杞~
3
经常喝一杯有益健康哦~
*来源：下厨房0夏天0
每日一素丨五彩时蔬南瓜蒸饭
每日一素丨黑糖芝麻糯米糍粑
每日一素丨萝卜丝炒粉条
每日一素丨酸辣开胃凉拌面
每日一素丨蘑菇炒鸡蛋
每日一素丨菠菜凉拌金针菇（含家中自制辣椒油做法）
每日一素丨清炒莴苣
每日一素丨零难度的芝士芋泥吐司卷
每日一素丨白菜炖粉条
每日一素丨芹菜胡萝卜炒白玉菇
每日一素丨红豆糯米糕
每日一素丨凉拌素什锦
每日一素丨简易版土豆丝卷饼
每日一素丨自制柠檬百香果蜜~
每日一素丨白菜炖豆腐
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇