银耳

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TUhjnbcbe - 2025/2/21 21:23:00
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原材料;银耳10克(这里是指干银耳的重量,鲜耳更糯),

雪梨一个,

冰糖15克(普通冰糖即可,不要用其它加味的冰糖)。

制作方法;雪梨去核切片,加入清水适量,与用水发好的银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即可食用(可用高压锅,压5分钟)。用法,每日2次,吃梨耳饮汤。功效为,养阴清热,润肺止咳。适合于小儿阴虚肺燥,干咳痰稠及肺虚久咳之症。

银耳滋阴润肺,养胃生津,为补益脾胃之上品。雪梨清肺止咳,冰糖滋阴润肺,相佐用于阴虚肺燥之证者颇佳。

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