今天就分享一个润肺去燥、止咳化痰的汤给大家，营养美味，老少皆宜，喝一碗就觉得喉咙舒服多了。
◎雪梨百合汤
食材：雪梨1个，百合1朵，冰糖50g，枸杞适量
功效：润肺止咳，清热化痰
◎雪梨糯米汤
食材：雪梨1个，糯米50g，红枣3颗，冰糖适量
功效：补脾健胃，补中益气
◎雪梨银耳汤
食材：雪梨半个，银耳半朵，莲子10g，冰糖适量
功效：美容养颜，润肺止咳
◎雪梨小米汤
食材：雪梨1个，小米1小碗
功效：清肺止咳，健脾养胃
◎雪梨山药汤
食材：雪梨1个，山药1根，银耳、红枣若干，枸杞、冰糖适量
功效：缓解便秘，清肺止咳
◎雪梨绿豆汤
食材：雪梨1个，绿豆50g，冰糖适量
功效：利水消肿，清肺化痰
#陈教授育儿##健康养生##健康##止咳化痰##食疗##雪梨#