银耳

注册

 

发新话题 回复该主题

润肺必饮6款雪梨汤,大人小孩都能喝 [复制链接]

1#

今天就分享一个润肺去燥、止咳化痰的汤给大家,营养美味,老少皆宜,喝一碗就觉得喉咙舒服多了。

◎雪梨百合汤

食材:雪梨1个,百合1朵,冰糖50g,枸杞适量

功效:润肺止咳,清热化痰

◎雪梨糯米汤

食材:雪梨1个,糯米50g,红枣3颗,冰糖适量

功效:补脾健胃,补中益气

◎雪梨银耳汤

食材:雪梨半个,银耳半朵,莲子10g,冰糖适量

功效:美容养颜,润肺止咳

◎雪梨小米汤

食材:雪梨1个,小米1小碗

功效:清肺止咳,健脾养胃

◎雪梨山药汤

食材:雪梨1个,山药1根,银耳、红枣若干,枸杞、冰糖适量

功效:缓解便秘,清肺止咳

◎雪梨绿豆汤

食材:雪梨1个,绿豆50g,冰糖适量

功效:利水消肿,清肺化痰

#陈教授育儿##健康养生##健康##止咳化痰##食疗##雪梨#

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题