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银耳雪梨汤的功效与做法 [复制链接]

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银耳雪梨汤的功效

1、银耳的功效

银耳雪梨汤中的银耳还可以解*和滋养阴虚滋润,并可以防止人体内钙的流失。它可以延缓进食后的衰老,并可以提高人体免疫力,保护肝脏和解*,修复受损的肝脏。细胞可以减少病*对肝脏的损害。经常食用可以预防肝炎和肝硬化等许多常见肝病的发生。

2、雪梨的功效

雪梨用白木耳煮熟做汤。它性质温和。它可以清除热量和排*。它还可以滋润肺部,缓解咳嗽。它还可以解*和减少火,滋阴和滋润。它对人类有发烧和咳嗽,还有支气管炎和哮喘。它具有一定的预防作用,雪梨对人体声音嘶哑和喉咙痛有一定的缓解作用。

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银耳雪梨汤的做法

在制作银耳雪梨汤时,您需要准备新鲜的雪梨和白木耳,以及少量的葱和冰糖。将白木耳分成小花,然后取出玉米粒并切成碎片。将它们加入锅中,加入水和冰糖。在白木耳中搅拌,用枸杞煮三到五分钟,然后把它拿出来吃。

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