蘑菇炒水面筋：因为老妈有三高症，平时给她做菜都比较清淡。蘑菇的营养价值较高，搭配各种食材都很鲜美。这是一道健康低脂的清淡素菜，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了，简直无法用言语形容了！
饺子：饺子，又名水饺，原名“娇耳”，是中国的古老传统面食，源于中原宛城，距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民的喜爱，是中国北方大部分地区，每年必吃的年节食品！
青椒溜豆腐：豆腐是补充植物蛋白的一个渠道，经常吃豆腐对身体健康很有好处。很久不吃辣的东西了，昨天买的豆腐感觉还是放点辣的会很有食欲，于是今天就做了这盘青椒溜豆腐，很下饭。
大蒜肚条：大蒜烧肚条是一道特色川菜，主要原料是猪肚、大蒜，配料是胡椒粉、味精、葱、姜等。将猪肚洗净，锅中烧开水，放入几片大姜片和大葱段以及几粒花椒，将洗净的猪肚放入，煮约15分钟，捞出至凉。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”有福了！
冬瓜海带虾皮汤：利水消肿也是冬瓜虾皮汤的一大功效，因为冬瓜虾皮汤中含有一些微量元素钾，这种物质可以中和人体内的钠，能促进人体内部多余水分的排出，能有效减少肾炎和高血压等疾病的发生，对人类的身体浮肿也有一定的缓解作用。
双耳山楂羹：这道菜的食材上我选用了具有滋阴补虚、养颜润肤的银耳，和疏通肠胃、润滑肠道的黑木耳，辅以山楂和冰糖，酸酸甜甜简直有初恋的味道！食材纯粹简单，好喝又营养...奥对了，我不是做辅食的嘛，怎么把孩子忘了，那就和娃一起喝吧！