九月在懒也要多吃它，滋阴润燥去除*褐斑，哪怕40岁仍是少女脸
转眼我们就进入了九月份，一年又过去了大半，到了九月哪怕是再懒，我们都要注意一下养颜，不然就会特别的显老，小编最近照镜子就深有体会，真的是不能在偷懒了，今天小编就给大家分享一个食材，对于美容养颜有很好的效果哦，这还是小编从隔壁阿姨那了解到的。
这个阿姨都人到中年有40多岁了，但是看着就跟20多的少女一样，一打听才知道，原来这阿姨之所以看着年轻就是因为常食用木耳，木耳在古代就是女人美容最好的食材，不是贵族都不能吃的。
银耳富有天然植物性胶质，是可以长期服用的良好润肤食品，特点是滋润而不腻滞，可以补肺益气，滋补生津，润肺养胃，长期服用可以润肤，并有祛除脸部*褐斑，雀斑的功效，最重要的是还可以促进胃肠蠕动，有助于减肥哦，所以九月在懒也要多吃它，滋阴润燥去除*褐斑，哪怕40岁仍是少女脸！
银耳的做法有很多种，小编最喜欢的就是用它来煲甜汤，喝起来甜滋滋的特别滋润，要是嫌麻烦，也可以简单的炒制一下，像是银耳炒肉就很好吃，制作的方法也简单。
首先我们要把银耳提前的泡发，在把猪肉清洗一下去除血水，切成片，把食材贮备好我们就可以准备炒了。
热锅烧油，放入葱花，炒出香味后放入肉片，也可以在放入一点的土豆片增加口感，翻炒均匀后，放入酱油，醋，食盐，炒好后就可以出锅了。
怎么样小伙伴们，是不是很简单，有喜欢的的小伙伴就试试看吧，记得要九月在懒也要多吃它，让自己美美哒，哪怕40岁仍是少女脸！