香港治疗白癜风最好的医院 http://www.bdfyy999.com/zhuanjiatuandui/102987.html汤说宁肯食无肉弗成饭无汤汤水最为养人公道的食材搭配增加体魄养分所需喝起来也尤其舒心特殊是在秋冬日这干枯的时令能令皮肤滋养及喉咙通畅因而更需在平时饮食中列入一碗滋养甜汤清心滋养爱喝甜汤的情怀在于一碗暖暖的糖水用低调的方法配数种汤料一方冰糖文火缓缓熬制不光能令人在寒风中获得热量与糖分还满意人们关于甜味的爱好与爱的体现银耳莲子百合羹润心甜、唇齿香配料白木耳、莲子、百合干白木耳属真菌类银耳科植物有“菌中之冠”的美称其富饶自然植物性胶质具备滋阴、润肤的效用历代皇家贵族更将银耳看做“祛病延年之品”平甘、淡肺经、胃经、肾经成果用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月信不调、胃炎、大便秘结等病征；特殊是对阴虚火旺不受参茸等温热滋养的病人是一种优越的补品。莲子“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得庄稼之味，乃脾之果也。”——《本草大纲》平甘、涩归脾、肾、心经成果具备补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之成果。罕用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠。百合为药食两用的材料是润肺的佳品尤其是秋冬两季关于有支气管疾病的人特殊有利百合也许废除秋燥、润肺止咳保守的”百合莲子银耳汤”三白色食材同用润肺补气的成果更为显著寒甘、微苦归心、肺经成果百合甘凉清润，主入肺心，善于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦担心所罕用。还能美容养颜，清热凉血。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特殊好。“食志味志”领悟唇舌间的甜美绸缪百般俊美的典范食材，在水的滋养浸泡下缓缓复苏，缓缓伸展过程水与火的充足融会水已化物为羹，绵稠腻滑进口以后，霎时有一种暖和的发觉环绕心头甘甜的滋味在口中往来起伏再细品一口，闭上双眼用心的领悟这唇舌间的甜美绸缪吧~
小雪食堂
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