银耳

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TUhjnbcbe - 2022/6/22 14:42:00

本周美食推荐

祝桥东港幼儿园

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美食推荐一

早点

牛奶(奶粉15克)

动物饼干+牛奶星奇饼干1.25g+2.3g*2=5.85g

午餐

黑米饭(黑米3g,小班大米52g、中班大米57g、大班大米67g)

五香鸭胸丝(鸭胸肉45克、黑木耳1克、莲藕10克)

葱炒*瓜(*瓜60克、葱1克)

毛菜胡萝卜昂刺鱼豆腐汤(鸡毛菜15克、胡萝卜5克、昂刺鱼10克、豆腐5克)

午点

南瓜饼(南瓜10克、面粉5克、糯米粉20克)

银耳莲子汤(银耳2克、莲子5克、冰糖5克、红枣2克)

[水果]圣女果(55克)

体弱儿餐:五香鸭胸丝(25克)

2

美食推荐二

早点

牛奶(奶粉15克)

菜园小饼+BB熊饼干

1g*3+2g*2=7g

午餐

大米饭(小班55g、中班60g、大班70g)

响油鳝丝(鳝丝45克、大蒜头2克、茭白15克)

油麦菜云丝(油麦菜60克、云丝5克)

扁尖笋木耳金针菇乌骨鸡汤(扁尖笋10克、乌骨鸡20克、金针菇5克、黑木耳1克)

午点

生菜肉末年糕汤(生菜10克、腿肉3克、年糕20克、秀珍菇5克)

蜜汁素鸡(素鸡20克)

[水果]青提(40克)

体弱儿餐:蜜汁素鸡(25克)

3

美食推荐三

早点

牛奶(奶粉15克)

动物饼干+牛奶星奇饼干1.25g+2.3g*2=5.85g

午餐

菠萝饭(菠萝10g,小班糯米20g、中班糯米25g、大班糯米35g)

三鲜馄饨(馄饨皮35克、杭白菜40克、芹菜25克、荠菜25克、香菇10克、豆腐干10克、虾仁10克、后腿肉40克、干香菇0.2克、葱3克)

午点

果酱卷(果酱5克、面粉25克)

四宝茶(陈皮2克、蜂蜜2克、芸豆3克、薏仁5克)

[水果]帝皇蕉(65克)

体弱儿餐:盐水虾仁(25克)

4

美食推荐四

早点

牛奶(奶粉15克)

王子曲奇+菜园小饼3.86g+1g*3=6.86g

午餐

赤豆饭(赤豆3g,小班大米52g、中班大米57g、大班大米67g)

烤麸肉丁(烤麸20克、里脊肉40克)

炒三丝(芥蓝25克、平菇25克、胡萝卜10克)

罗宋汤(番茄15克、洋葱10克、土豆10克、牛肉5克、蘑菇5克)

午点

中式热狗(面粉25克、小香肠5克)

杏鲍菇豆苗麻糊汤(杏鲍菇5克、豆苗5克、麻糊5克)

[水果]蓝莓(35克)

体弱儿餐:酱汁肉丁(25克)

5

美食推荐五

早点

牛奶(奶粉15克)

迷你奥利奥+动物饼干2.75g+1.25g*3=6.5g

午餐

大米饭(小班55g、中班60g、大班70g)

海参炒蛋(海参30克、鸡蛋15克、鸭蛋15克、葱1克)冬瓜肉末(冬瓜70克、肉末7克、鲜香菇10克)

菠菜肉末粉丝汤(菠菜20克、肉末3克、粉丝5克、油条子5克)

午点

Q蒂蛋糕(35克)

酸奶(毫升)

[水果]巨峰葡萄(55克)

体弱儿餐:炒蛋(25克)

编辑

瞿轶婷杨诗斓

图文

叶丽萍

编审

园长室

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