幸福“食”光
星期日
DailyLife
早点：水果拼盘
午餐：
白米饭、红烧排骨、腰果炒西蓝花
虾干炒包菜、番茄菌菇汤
午点：红枣绿豆汤
特殊餐：
清炒西蓝花（坚果过敏）
清炒包菜（海鲜过敏）
星期一
DailyLife
早点：水果拼盘
午餐：
白米饭、白萝卜炖牛肉、香肠炒蛋
腐竹炒大白菜、虾皮冬瓜汤
午点：红枣银耳莲子汤
特殊餐：
剪豆炒香肠（蛋过敏）
香葱冬瓜汤（海鲜过敏）
星期二
DailyLife
早点：水果拼盘
午餐：
白米饭、油焖大虾、莴笋鱼豆腐
家烧奶白菜、笋干鸭汤
午点：花生牛奶蛋汤
特殊餐：
红烧肉丸（海鲜过敏）
南瓜汤（鸡蛋、坚果、牛奶过敏）
星期三
DailyLife
早点：水果拼盘
午餐：
白米饭、肉沫豆酱、鱿鱼三丝
清炒西葫芦、茼蒿粉丝汤
午点：桃胶葡萄干汤
特殊餐：
洋葱炒午餐肉（海鲜过敏）
星期四
DailyLife
早点：水果拼盘
午餐：
白米饭、红烧马鲛鱼、家烧翅根
香菇炒青菜、榨菜肉丝蛋汤
午点：红枣小米粥
特殊餐：
酱肉丝（海鲜过敏）
榨菜肉丝汤（蛋过敏）
星期五
DailyLife
早点：水果拼盘
午餐：
白米饭、宫保鸡丁、肉沫蒸蛋
青豆炒玉米、鲜虾青菜豆腐汤
午点：酸奶、蛋糕
特殊餐：
蒸肉饼（蛋过敏）
青菜豆腐汤（海鲜过敏）
甜豆汤（牛奶、蛋过敏）
蒸苹果
图片来源于网络
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模版说明
食谱拟定：毕珍珍
编辑排版：张蹦
审核：陈玲飞
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