每周营养食谱
金龙玉凤幼儿园
4月18日-4月22日
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一美食
早餐：鸡肉香菇面条、奶香山药手指馒头
水果餐：苹果、香蕉
中餐：香软米饭、酱爆鸡丁、*瓜炒虾仁、芹菜炒香干、肉沫青菜汤
点心餐：软糯红豆沙、枣糕
晚餐：香软米饭、牛肉炖西红柿、蜜汁南瓜、醋溜土豆丝、元气鸡汤
星期二美食
早餐：黑米粥、米糕、茶叶蛋
水果餐：凤梨、葡萄干
中餐：香软米饭、红烧排骨炖土豆、香菇肉沫豆腐煲、小炒青菜、罗宋汤
点心餐：冰糖雪梨银耳汤、薯条
晚餐：香软米饭、*豆焖猪蹄、瘦肉炒西兰花、蘑菇素什锦、龙骨海带汤
星期三美食
早餐：番茄牛肉米面、小兔豆沙包
水果餐：圣女果、哈密瓜
中餐：香软米饭、甜椒牛肉、片片枫叶情、西红柿炒土豆片、菌子肉丸汤
点心餐：香甜绿豆沙、玛格丽特小饼
晚餐：香软米饭、蒜薹胡萝卜炒肉、清炒花菜、小炒油麦菜、五彩鸡蛋羹
星期四美食
早餐：小米红枣粥、玉米蒸饺、虎皮蛋糕
水果餐：凤梨、苹果
中餐：香软米饭、红烧狮子头、小炒胡萝卜丝、四色蘑菇炒鸡蛋、排骨山药汤
点心餐：百合莲子糖水、桃酥
晚餐：扬州炒饭、红椒肉丝、小炒莴笋叶、肉丸海带汤
星期五美食
早餐：肉丝刀削面、蝴蝶花卷
水果餐：香蕉、哈密瓜
中餐：香软米饭、牛肉粒炒杏鲍菇、甜椒炒*瓜、手撕包菜、大骨冬瓜汤
点心餐：银耳红枣羹、豆沙馍馍
晚餐：香软米饭、鸡肉炖板栗、蚂蚁上树、水晶冬瓜、西红柿鸡蛋汤
文字、编辑/刘晶晶
审核/胡良菊
签发/皮婧炫
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