现在天气慢慢转热，空气也变得特别的干燥，有些小伙伴的皮肤呢！可能就会容易变得干燥，哪种感觉特别不舒服。什么补水面膜啊！补水霜啊！统统的都被搬了出来，其实在家里常做这5道汤菜来吃，不但可以补水，还有其他美颜效果哦！关键的是，比买哪些补水的化妆品要便宜。
真有这种好东西？有的，下面小编就给大家整理了5道汤菜的做法，想了解的小伙伴们，就一起往下看看吧！
第一道：
准备食材：西芹克、百合80克、枸杞、盐、白糖、水淀粉
怎么做：
1.将百合放到大碗中，倒入清水浸泡15分钟
2.西芹洗净，斜刀切段，长度差不多就行
3.起锅，倒入半锅开水煮沸
4.将切好的西芹倒入锅中焯水，时间在15秒就行
5.捞出过下冷水，待用
6.枸杞放到关了火的锅里浸泡15秒捞出
7.取一个碗，加入半勺盐、2勺白糖、半碗水淀粉调成调味汁
8.起锅，倒入一点油烧热，再倒入西芹和百合，快速翻炒
9.倒入调味汁，继续翻炒，西芹炒熟就可以出锅了
10.最后，撒上一些枸杞就可以吃了
多说几句：
1.百合放到清水中浸泡，可以去苦涩
2.西芹和百合下锅翻炒要快
第二道：
准备食材：莲子20克、银耳8克、百合8克、红枣4个、枸杞4克、冰糖
怎么做：
1.先将莲子和百合分开放到清水中浸泡2个小时
2.银耳也浸泡半个小时，泡好的银耳去掉根，再撕碎待用
3.浸泡好的莲子去芯，待用
4.将莲子、银耳、百合一起倒入养生壶中
5.倒入适量清水，盖上盖，选择养生壶的煮汤功能
6.在最后15分钟的时候，加入适量冰糖、红枣片、枸杞
7.煮完，倒出搅拌几下就可以吃了
多说几句：
1.莲子、百合、银耳提前浸泡好，可以减少制作时间
2.没有养生壶的小伙伴，可以用砂锅代替哦！
3.冰糖加多少，就要根据个人口味啦
第三道：
准备食材：糯米1碗、百合80克、南瓜1大块、银耳克
怎么做：
1.糯米洗净待用、百合和银耳提前浸泡半个小时
2.银耳去根撕碎、南瓜切小块
3.糯米倒入电饭煲中、然后将百合、银耳、南瓜也倒入锅中
4.再加入适量清水，开始煮，煮熟就可以吃了
多说一句：没加糖，味道属于清淡味，如果觉得味道淡的，可以自己在煮之前加糖或盐哦！
第四道：
准备食材：银耳1整朵、雪梨2个、冰糖适量、枸杞适量
怎么做：
1.银耳提前半个小时泡发好
2.泡发好后，去根撕碎，待用
3.梨洗净，去皮，再切块，待用
4.砂锅内倒入适量的清水（半锅以上），倒入银耳
5.开大火煮开，再转小火慢炖半个小时
6.加入梨，小火炖1个小时
7.加入适量冰糖（根据个人口味），继续小火慢炖
8.冰糖融化后，加入适量枸杞，关火焖15分钟就可以出锅了
第五道：
准备食材：桃胶半碗、银耳1整朵、红枣7颗、百合干7片、枸杞适量、冰糖适量
怎么做：
1.桃胶提前用温水浸泡半天，浸泡好后洗干净，沥干待用
2.银耳也提前用温水浸泡半天，浸泡好后去根撕碎，待用
3.红枣洗净切片去核、干百合洗净待用
4.砂锅内倒入适量的清水（半锅以上），倒入银耳、桃胶、红枣、干百合、枸杞
5.开大火煮开，再转小火慢炖半个小时
6.加入适量冰糖（根据个人口味），继续小火慢炖
7.冰糖融化后，加入适量枸杞，关火焖15分钟就可以出锅了
好了，美味、补水、美颜的5道汤菜就全部讲完了，喜欢的小伙伴，不要忘了点收藏哦！期待你们的精彩留言~
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