MerryChristmas
叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当！看到这里大家是不是情不自禁的跟着唱起来了？明天平安夜，后天就是圣诞节了，听说大家在找一个带着红帽子，留着一大把白胡子的人？嘉州君帮你找到了，是不是这位？
跟大家开个小玩笑，圣诞节虽然不是中国人的节日，但慢慢的已经成为中国人在这一天祈求平安，互送祝福的日子。所以在今天，嘉州君祝大家许的愿望都能实现哟~
在这个大街小巷都即将是红帽子的节日，嘉州君给大家分享一下红糖的用法。会吃红糖的女人脸色不会差，教你如何吃红糖最补血！
红糖养生大法
大枣红糖水
大枣红糖姜水具有驱风寒，补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用，以免血量过多。平时适当的服用，也有保健强身，补血益气的作用，是一款性价比超高的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火哦~
原料：美丽嘉州老红糖，金丝枣，姜
做法：1、将美丽嘉州老红糖，无核金丝枣，姜片放入炖煮的容器中2、注入适量清水（用矿泉水最好）
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可
小米红糖粥
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米，小米二者提供的热量大致相同。小米可健脾胃，补虚损，红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排出淤血，补充失血有较好的作用。原料：小米克，美丽嘉州老红糖适量做法:1、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘
2、食用时，加入适量美丽嘉州老红糖搅均匀，再煮开，盛入碗内即成。
红糖红枣杞子木耳汤
经常服用，可有效祛除黑眼圈，治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。原料：黑木耳30克，杞子15克，红枣5个，美丽嘉州老红糖50克，生姜15克做法：1、先把材料放水一起煮2、最后放美丽嘉州老红糖
红糖红枣莲子银耳汤
银耳所含的营养全面，有一定的药用价值，历来和人参、鹿茸同具显赫声誉，被人称为“山珍““菌中明珠”。与红枣莲子红糖一起煮，透明晶莹，红白相间，香甜可口，是传统的营养滋补佳品，具有较强的健身功能。原料：银耳、莲子、枸杞、百合、红豆、美丽嘉州老红糖做法：1、把银耳撕开，但不要太碎，用凉水浸泡后备用2、莲子、红枣、枸杞、百合、红豆，洗干净用凉水浸泡3、把所有材料放电饭煲，在汤煮开后加入美丽嘉州老红糖，大概煮两个小时4、要是夏天可以放冰箱冷藏下，口感更好
红糖桃花粥
经常服用此粥可以治疗女性因肝气不舒、血气不畅所导致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。此粥虽好，但是不宜久服，而且经期应暂时停止服用，月经量过多者忌服。如果能用新鲜的桃花瓣效果更好，鲜品每日可用4克，可治疗便闭。原料：粳米50克，糯米50克，桃花20朵，美丽嘉州老红糖，枸杞1把做法：1、两种米混合，淘净，浸泡2小时2、桃花去柄，漂净，浸泡30分钟3.砂锅放半锅水，放米4、大火煮开，转小火40分钟5、放美丽嘉州老红糖，桃花，煮5分钟6、放枸杞关火
红糖红枣菊花粥
菊花具有健脾补血，清肝明目的功效，搭配红枣红糖长期使用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健防病，驻颜美容的作用。原料：红枣5-10枚、黑米克、菊花15克、美丽嘉州老红糖20克做法：1、粳米洗净，放入清水内浸泡2、红枣洗净放入温水中泡软3、菊花洗净控水4、在锅内放入粳米5、把材料放入锅里，用大火煮开改为小火，慢慢熬到粥熟，放入菊花瓣煮一会再放入美丽嘉州老红糖融化搅拌均匀即可。
好了，看到上面的这些红糖分享有没有很想去煮来吃吃呢，赶紧get起来吧！最后提前祝大家平安夜快乐！愿圣诞老人进你梦乡！
MerryChristmas
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好红糖、绿创造
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