银耳红枣汤最重要的功效是润泽肌肤，它含有丰富的天然角质。
这种物质可以滋阴润燥，而且能润泽肌肤，能提高人类皮肤弹性，防止皱纹生成，并能淡化皮肤表面的色斑，它能让人类肤质变得越来越好。
减肥瘦身也是银耳红枣汤的重要功效，因为银耳红枣汤龙含有丰富的膳食纤维，他们能加快肠胃蠕动，而且能抑制人体肠胃对脂肪的吸收。
也能加快人体内多余脂肪的燃烧和代谢，它能让人类体重明显减轻，能预防人体肥胖，也能让人们的身材变得越来越好。
今天我们一起学习一下红枣银耳汤的做法吧。
红枣银耳汤银耳红枣汤是生活中最受女性欢迎的滋补汤品，它味道甘甜，口感细化。■所需食材银耳1朵、红枣1把、枸杞1把、红糖1块。■制作过程01.准备、银耳提前一晚泡发；
02.洗净、撕成小朵、入电饭煲中按煲汤健；
03.煮开20分钟后、加入红枣枸杞一起煮；
04.最后5分钟加入红糖；
05.煮熟即可出锅、香甜美味。
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