舌尖上的幼儿园
浪琴山幼儿园第四周
（.9.26-.9.30）
美食推荐
枸杞银耳莲子羹
美食制作：
主料红枣银耳莲子枸杞清水冰糖红枣银耳莲子汤的做法步骤：1、红枣10分钟洗净备用。
2、莲子提前一天晚上泡好备用。
3、莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。
4、枸杞泡1分钟洗净备用。
5、银耳泡15分钟。
6、待发后，去粗蒂撕成小块备用。
7、电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。
8、把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。
9、把枸杞放进去在炖5分钟即可。
END
编辑
王任任
审核
龙运
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