美/食/美/刻
食·营养疗·健康
随着社会进步及大家在
保健认识领域的,不断深入研究
及提高,我们将自然界的
食物种类、性味功能,按中医理论
科学合理搭配，达到防病治病
逐渐加入了中医饮食疗法的特色
让孩子吃出健康
远离疾病，养出健康好身体
以促进幼儿健康的成长
食疗法的特点
中医饮食疗法具有整体观念和辩证施食的特点，古代的食疗方法对此素有研究提出“春食凉、夏食寒，秋食温、冬食热"的原则，以顺应四时，根据食物的功能，食物的性味功能合理的制订食谱，调理小儿身体提高抗病能力，增进身体健康，预防和减少疾病的发生。
莲藕润肺粥
作用：
养心安神、清肺润肺
配料：
莲藕、红枣、百合、银耳、莲子、大米
功效：
莲藕有健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。常喝一碗莲藕润肺粥，可养心安神、润肺止咳。
木耳山楂龙骨粥
作用：
健脾养胃、润肺通肠
配料：
木耳、山楂、大米、龙骨
功效：
排骨中含有的骨粘连蛋白、磷酸钙，是构成骨骼的主要元素，对促进骨骼生长发育十分有益，木耳能清除人体消化系统内的灰尘、杂质，可保护儿童的肠胃道。
雪梨小米粥
作用：
补脾胃、润肺燥
配料：
梨、红枣、小米
功效：
小米含有多种维生素，营养价值较高，搭配雪梨具有补脾胃、润肺燥、润肺止咳之功效。
萝卜陈皮水
作用：
理气健脾
配料：
白萝卜、陈皮
功效：
陈皮萝卜水一般通常可以起到化痰止咳、健脾和胃之效果。
白萝卜雪梨汤
作用：
润肺化痰
配料：
白萝卜、雪梨、薄荷叶
功效：
白萝卜能促消化，具有化痰止咳的功效，雪梨清甜润燥、白萝卜润肺是预防感冒的最佳搭配。
一年四季一日三餐
那些美食
总会如约而至
膳食营养一直
是我园的重要任务
每周科学的制定宝宝食谱
及营养均衡，色、香、味俱全的膳食
把伙食做到精致化以及多样化
本周美食
保证幼儿身体的一天所需
END
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编辑
李璇
审核
王茜
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