每周营养食谱
11月8日-11月12日
Nutrition
合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!
11月8日星期一
Monday
早餐
蔬菜肉沫盘子粉蒙牛牛奶早点
香蕉午餐
白米饭
香菇焖鸭肉
虾仁炒菜心
裙带菜鸡蛋汤
午点
紫薯馒头蒙牛牛奶哈密瓜11月9日星期二
Tuesday
早餐
西兰花肉沫饼*瓜鸡蛋汤蒙牛牛奶早点
鲜枣午餐
玉米饭
牛肉萝卜丝
肉沫白菜烩豆米
丝瓜粉丝汤
午点
核桃酥蒙牛牛奶富士苹果11月10日星期三
Wednesday
早餐
木耳肉丝圆米粉
蒙牛牛奶
早点
提子
午餐
白米饭
莴笋胡萝卜肉片
虾仁烧捧瓜
冬瓜排骨汤
午点
枣泥蛋糕
蒙牛牛奶
梨子
11月11日星期四
Thursday
早餐
马打滚
银耳莲子汤
蒙牛牛奶
早点
柚子
午餐
红豆饭
盐水虾
番茄炒西兰花
红烧豆腐
三鲜汤
午点
胡萝卜馒头
蒙牛牛奶
火龙果
11月12日星期五
Friday
早餐
木耳肉沫盘子粉
蒙牛牛奶
早点
香蕉
午餐
白米饭
炒木须菜
香菇炒上海青
菠菜猪肝汤
午点
发糕
蒙牛牛奶
富士苹果
主编|雷敏
审核|邓建芬
编审|姜涛匡金玲
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