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TUhjnbcbe - 2022/2/17 16:14:00

每周营养食谱

11月8日-11月12日

Nutrition

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!

11月8日星期一

Monday

早餐

蔬菜肉沫盘子粉蒙牛牛奶

早点

香蕉

午餐

白米饭

香菇焖鸭肉

虾仁炒菜心

裙带菜鸡蛋汤

午点

紫薯馒头蒙牛牛奶哈密瓜

11月9日星期二

Tuesday

早餐

西兰花肉沫饼*瓜鸡蛋汤蒙牛牛奶

早点

鲜枣

午餐

玉米饭

牛肉萝卜丝

肉沫白菜烩豆米

丝瓜粉丝汤

午点

核桃酥蒙牛牛奶富士苹果

11月10日星期三

Wednesday

早餐

木耳肉丝圆米粉

蒙牛牛奶

早点

提子

午餐

白米饭

莴笋胡萝卜肉片

虾仁烧捧瓜

冬瓜排骨汤

午点

枣泥蛋糕

蒙牛牛奶

梨子

11月11日星期四

Thursday

早餐

马打滚

银耳莲子汤

蒙牛牛奶

早点

柚子

午餐

红豆饭

盐水虾

番茄炒西兰花

红烧豆腐

三鲜汤

午点

胡萝卜馒头

蒙牛牛奶

火龙果

11月12日星期五

Friday

早餐

木耳肉沫盘子粉

蒙牛牛奶

早点

香蕉

午餐

白米饭

炒木须菜

香菇炒上海青

菠菜猪肝汤

午点

发糕

蒙牛牛奶

富士苹果

主编|雷敏

审核|邓建芬

编审|姜涛匡金玲

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