第十一周食谱
01.11.8星期一
早餐：
青菜瘦肉汤米粉香葱炒鸡蛋奶香馒头
点心：
秋月梨桔子
午餐：
米饭
猪腿肉焖*豆
香菇滑鸡
炒卷心菜
桂花鱼豆腐汤
午点：
牛奶奶酪棒黑米馒头
02
.11.9星期二
早餐：
杂酱面菌菇汤小玉米棒
点心：
冰糖橙杨桃
午餐：
玉米饭
红烧基围虾
梅菜蒸肉饼
蚝油生菜
椰子煲鸡汤
午点：
牛奶坚果烧麦
03.11.10星期三
早餐：
淮山瘦肉青菜粥五香豆干水煮鸡蛋
点心：
火龙果无籽红提
午餐：
米饭
可乐鸡翅
扇贝肉玉米粒炒莴笋
上汤娃娃菜
猴头菇排骨汤
午点：
牛奶紫薯包脆皮肠
04.11.11星期四
早餐：
牛奶饺子红糖馒头
点心：
皇帝甘冰糖心苹果
午餐：
翡翠饭
鸭肉烩土豆
五彩肉丁
蚝油香菇油麦菜
霸王花龙骨汤
午点：
冰糖银耳莲子汤核桃包奶酪棒
05.11.12星期五
早餐：
猪肝瘦肉通心粉奶香馒头毛豆
点心：
奇异果香蕉
午餐：
紫薯饭
蜜汁叉烧肉
白萝卜焖牛腩
蒜蓉小白菜
花生莲藕猪骨汤
午点：
牛奶葱花卷开心果
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