一周食谱
第二周
周一
(-09-06)
早点:牛奶、动物饼干
午餐:白米饭、牛肉炖白萝卜、青菜炒腐皮、番茄豆腐汤
午点:哈密瓜、多彩小汤圆、西瓜
周二
(-09-07)
早点:百合绿豆饮、卤鹌鹑蛋
午餐:玉米饭、红烧仔排、茭菜烧油泡、丝瓜蛋花汤
午点:葡萄、鸡蛋糕、浓香豆浆
周三
(-09-08)
早点:乳酸菌、铁棍山药、蓝莓果酱
午餐:白米饭、鸡米花、洋葱烧土豆、排骨玉米枸杞汤
午点:苹果、银耳红枣枸杞冰糖汤、牛奶饼干
周四
(-09-09)
早点:黑芝麻糊、豆沙包
午餐:黑米饭、肉沫蒸蛋、香干西蓝花、肉沫菌菇汤
午点:西瓜、肉松小贝、热果汁
周五
(-09-10)
早点:牛奶、旺旺仙贝
午餐:白米饭、湿笋鸭煲、木耳西葫芦、紫菜蛋花汤
午点:香蕉
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