有滋有味
·9.13（周一）
WINTER
早餐：猪杂米粉、鸡蛋
早点：哈密瓜、葡萄干、益力多
午餐：糖醋排骨、青瓜炒肉、手撕包菜、丝瓜肉沫汤、蒸白米饭
午点：营养八宝粥、蒸玉米棒
CHRISTMAS
·9.14（周二）
WINTER
早餐：蒸饺子、烧麦、金典纯牛奶
早点：香蕉、圣女果、每日坚果
午餐：香焖九节虾、番茄炒鸡蛋、上汤娃娃菜、红枣枸杞乳鸽汤、红薯蒸饭
午点：核桃包、雪梨银耳红枣汤
CHRISTMAS
·9.15（周三）
WINTER
早餐：香芋包、南瓜小米粥
早点：火龙果、*桃、益力多
午餐：黑椒牛仔骨、肉沫南瓜、蒜蓉菜心、芥菜鲫鱼豆腐汤、蒸白米饭
午点：特仑苏、马拉糕
CHRISTMAS
·9.16（周四）
WINTER
早餐：葱油拌面、金典纯牛奶
早点：番石榴、香梨、每日坚果
午餐：炭烧猪颈肉、松仁玉米鸡肉丁、油淋小白菜、沙参玉竹鸡汤、小麦蒸米饭
午点：红薯、紫菜水饺
CHRISTMAS
·9.17（周五）
WINTER
早餐：糯米鸡、益力多
早点：红富士苹果、红提、每日坚果
午餐：白卤水鸡腿、蒜蓉上海青、猪肝枸杞叶瘦肉汤、时蔬炒蛋饭
午点：烧麦、维他奶
CHRISTMAS
·9.18（周六）
WINTER
早餐：瑶柱虾仁瘦肉粥、鹌鹑蛋
早点：番桔子、腰果、奇异果、益力多
午餐：白杏鲍菇炒牛肉、胡萝卜玉米炒肉沫、蚝油麦菜、冬瓜薏米老鸭汤、玉米粒蒸饭
午点：绿豆海带汤水、鸡肉肠
CHRISTMAS
下周美食预告（9.22-9.24）
周三（9.22）
早餐：奶香馒头、烧麦
早点：苹果、哈密瓜、益力多
午餐：虫草花蒸排骨、西芹胡萝卜烩腰果、蒜蓉菠菜
竹笙胡萝卜鸡汤、玉米蒸饭
午点：流沙包、红薯板栗糖水
周四（9.23）
早餐：生菜牛肉粥、蒸玉米
早点：蓝莓、菠萝、每日坚果
午餐：香酥九节虾、西兰花炒肉、蒜蓉娃娃菜、
板栗鸡汤、蒸白米饭
午点：红枣糕、安慕希酸奶
周五（9.24）
早餐：干炒牛河、上汤水饺
早点：雪梨、桔子、益力多
午餐：香煎龙利鱼柳、荷兰豆西芹炒墨鱼饼、
清炒卷心菜、玉米板栗筒骨汤、杂粮饭
午点：叉烧包、特仑苏纯牛奶
中秋美食推荐：桂花糕
中秋节就快到了，那什么是中秋节呢？中秋的习俗又有哪些呢？
中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间的传统节日。中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天，后来才调至夏历（农历）八月十五，也有些地方将中秋节定在夏历八月十六。中秋节有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯等民俗。
中秋节除了吃月饼其实还会赏桂花、饮桂花酒或者是食用桂花制作的各种食品，常见的有糕点和糖果。
所以今年的中秋节想要教小朋友们用桂花制作一种美食：《水晶桂花糕》
食材：干桂花、白糖、白凉粉、桂花蜜。
方法：
1、在锅中倒入毫升水、20g白糖、1小勺桂花搅拌；
2、小火加热后放30g白凉粉，并搅拌至白凉粉溶化；
3、倒入模具中放凉凝固后切块再浇上桂花蜜或者蜂蜜。
简单的水晶桂花糕就做好了。
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