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第十一周菜谱
.11.08-.11.12
纬赛尔第十一周菜谱
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周一
早餐：鸡蛋、牛奶、红薯、豆沙包、八宝粥
小花卷、鸡蛋炒河粉
午餐：鹌鹑蛋烧肉、红烧鸭块、麻辣香锅
油豆腐烧白菜、鲫鱼豆腐汤
晚餐：糯米蒸肉、盐酥鸡、洋葱土豆片
肉沫包菜粉丝、银耳莲子汤
纬赛尔第十一周菜谱
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周二
早餐：水煮蛋、牛奶、玉米、烧麦、黑米粥
红糖馒头、鸡蛋炒面
午餐：络笋烧肉、葱油鲳鱼、千页豆腐炒肉片
芹菜腐竹、紫菜蛋花汤
晚餐：红烧大排、尖椒牛柳、红烧芋艿
三色豆芽、冬瓜虾皮汤
纬赛尔第十一周菜谱
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周三
早餐：卤蛋、牛奶、南瓜、肉包子、胡辣汤
葱油卷、鸡蛋炒年糕
午餐：酸菜鱼、冬瓜烧肉、杂酱、清炒小白菜
海带骨头汤
晚餐：香辣兔肉、*豆猪蹄、*金万两
干锅娃娃菜、山楂乌梅汤
纬赛尔第十一周菜谱
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周四
早餐：鸡蛋、牛奶、小米南瓜粥、红枣
南瓜饼、奶*包、鸡蛋炒面
午餐：红烧鸡腿、红烧对虾、肉末豆腐
清炒青菜、万年青汤
晚餐：草鱼豆腐、虾饼、鱼香肉丝
清炒菜烘、鱼头豆腐汤
纬赛尔第十一周菜谱
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周五
早餐：茶叶蛋、牛奶、五香花生、饺子
红枣稀饭、麻园、鸡蛋炒河粉
午餐：辣子鸡、咸笋老鸭煲、三鲜煲
清炒莴笋片、红糖姜汤
—END—
编辑｜蔡诗芸
审核
罗婷
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