均衡营养吃出健康
年06月28日
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年07月01日
荆门市直属机关幼儿园
一
周
食
谱
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星期一
早餐
番茄牛肉面、鹌鹑蛋
餐点
白玉香瓜、葡萄干
中餐
绿豆饭、粉蒸五花肉、椒盐基围虾、青菜菌菇鸡丝汤
午点
蒸玉米
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星期二
早餐
*金小油条、青菜小米粥
餐点
香蕉、红枣
中餐
红豆饭、小炒*牛肉、清炒小南瓜、*骨鱼豆腐汤
午点
西瓜、盼盼雪饼
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星期三
早餐
红糖馒头、红枣莲子银耳汤
餐点
哈密瓜、炭烧腰果
中餐
玉米饭、山药西芹炒肉片、银鱼炖鸡蛋、青菜猪肝汤
午点
小西红柿、瑞士卷
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星期四
早餐
小肉包、绿豆粥
餐点
油桃、青豆
中餐
黑米饭、蚂蚁上树、鸡脯肉炒西兰花、海带筒骨汤
午点
红心火龙果、欧咔蛋糕
我们的建议
1、结合幼儿园食谱合理安排晚餐；
2、结合季节给孩子安排时令水果和蔬菜；
3、在家喝鱼汤一到两次；
4、如当天食谱有孩子忌食食物，请及时告知老师。
为智慧而健康的人生奠基
荆门市直属机关幼儿园
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审核推送：詹翠芳
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