鉴别技巧一
宁夏枸杞瘦而小，一端有白点
*枸杞
宁夏枸杞
北方枸杞
通过对比我们可以发现，*枸杞呈类球形或椭圆形，相对较圆；而北方枸杞体长，粒大；相比之下，宁夏枸杞相对瘦长，但粒子小于北方枸杞。另外，宁夏枸杞的一端基本都有“白点”，这种白点实际是白色的果梗痕，而其余两种果柄痕不明显。鉴别技巧二
宁夏入水时上浮
由于枸杞中的总糖分较低，入水后容易漂浮在水面，部分破果、劣果、糖分过大的枸杞，则会下沉。而*枸杞或青海枸杞由于地理因素，总糖分较高，入水不易上浮，抓一把紧握于手中，2分钟后放开，会粘连一团。推荐食谱枸杞银耳汤
原料：枸杞25克，水发银耳克，冰糖25克，白糖50克。
作用特点：适用于咳，面色不润，皮肤干裂，视物模糊等症。
猪肝枸杞鸡蛋汤
原料：猪肝g，枸杞15g、鸡蛋1个。
作用特点：用于肝虚所致之头晕，目花，夜肓症及贫血的调养和治愈。
杞菊乌龙茶
原料：白菊花5-10朵，枸杞子10粒，乌龙茶3-5g。
作用特点：适用于年老肝阴不足，肝肝上亢之目涩、目昏、视力感退，夜肓及青少年近视等。
枸杞山药大米粥
原料：枸杞15克，*芪、怀山药各30克，大米克。
作用特点：有健脾养胃、补肾健脑的功效，适用于老年人精力减退、形体消瘦、须发早白，对防治糖尿病也有一定效果
?Theend?*中药使用方法因人而异，使用前请遵循医嘱。本文部分图文资料来源网络，由汇群养生（HQYSDYH）整理编校发布，转载请注明出处！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇