润肺
多彩雪梨银耳汤
大米藕粉丸子提前准备
??用料：有机大米粉25g/藕粉25g/紫薯粉4g/清水40g/柠檬汁几滴（避免紫薯花青素变色）有机大米粉25g/藕粉25g/南瓜粉8g/清水40g有机大米粉25g/藕粉25g大麦苗粉2g/清水40g不同的粉吸水性不同，以上水量混合的时候可以预留5g，根据情况添加。
做法：
1、称量三色所需的材料，将蔬菜粉、米粉、藕粉混合均匀
2、加入相应水量，揉成面团。因为藕粉和米粉没有筋度，所以这个面团会比较容易松散。揉的时候注意力度
3、将面团搓成食指粗细的条状，然后切成小块。小块稍微用手整型圆形方形都可以
4、冷冻2小时后装入密封袋储存在冷冻室保存。
吃的时候直接煮，无需解冻水沸腾了就可以放入锅内煮，煮至漂在水面说明熟透。沥干放在食物中就可以。
5、炖了原味的银耳汤，早上加入煮好的圆子
我用的是店里这款??别人卖6倍价钱，生长在百合莲子上的银耳，
去皮雪梨一个+8g银耳+ml水高压锅直接炖40分钟。非常棒的口感和胶质
把煮熟的大米藕粉丸子加入雪梨银耳羹中，可以添加适量的冰糖或者不加也可以
往常同款食谱??[三色大米藕粉圆子银耳羹]
网红华夫饼??用料：中筋面粉60G、全麦面粉60G、香蕉肉G、清水40G、酵母粉2G、植物油5G、紫薯粉15G
所有材料混合成面团，密封室温22-24度发酵一夜（六小时），轻食机加热3分钟制作
往常同款食谱??[吸引眼球的双色果干全麦华夫饼]
往常同款食谱??[绿色肉松华夫饼]
虎虾炒蛋这道菜很家常：不用详细步骤吧
黑虎虾去头去壳，切片，放入煎锅内煎熟，2个鸡蛋加点清水或者牛奶打散差不多凝固的时候用筷子轻轻划几下，这样的鸡蛋比较嫩最后放盐黑胡椒调味（黑胡椒，月龄小的宝宝不放）
往常同款食谱??[鸡蛋虾仁卷黑米饼]
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