冰糖银耳西瓜盅
原料:
银耳、西瓜、冰糖
做法:
1
将银耳用清水泡1小时,把泡发的银耳冲洗干净,撕成小朵。
2
将西瓜瓤和瓜皮分开。西瓜瓤切成小块,放入冰箱冷藏备用。
3
西瓜皮洗净,切成小块。把银耳和西瓜皮同时放入汤锅中,加入清水和冰糖。大火烧开后转小火,煮至银耳软烂,汤汁粘稠
4
放凉后,去掉西瓜皮,盛入小盅中,加入冷藏的西瓜瓤丁即可。
功效:
清热解暑,生津止渴。