白癜风治疗QQ群 http://www.xianmeng.net.cn/fengshang/xinchao/870.html夏天吃枣会上火吗？大枣是提供三餐以外的矿物质和微量元素，所以坚持吃不会上火。夏天爱出汗，虽然汗液会把体内*素带走，同时也把体内的营养带走。枣含有丰富的物质，对身体是有很大好处的。中医养生提醒：夏天的时候最好多吃一些枣子，补充流失的营养。坚持吃枣，美容养颜，提高免疫力.冬日女性常常手脚冰凉，更应该冬病夏治，红枣就是最天然的补品，夏天多红枣冬季不寒脚！今天就给大家推荐几款夏日红枣美食，女人宠爱自己从美食开始。←红枣百合银耳汤做法：电炖盅内放适量水，放入银耳、百合，煲2小时，最后放入养颜枣再炖30分钟。加入适量冰糖，即可食用。功效：女人一年四季最佳食品。夏季可放入冰箱冰镇，炎炎夏日降温养颜最佳。红枣小米粥→材料：俏千金养颜枣、小米适量做法：将洗干净的小米和俏千金红枣加入适量水放入电炖盅哩炖1-2小时，即可食用。。功效：养胃补气血，应酬的男主人回到家最适合来上一碗。还适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的孩子食用。红枣芹菜汤功效：红枣芹菜汤能清热平肝，健脾养心，适宜高血压、冠状动脉硬化性心脏病、慢性肝炎、证属肝经有热、心脾不足者。做法：鲜芹菜梗g，俏千金养颜红枣30g，洗净材料后水煮半小时.红枣酸奶薄脆材料：俏千金坚果、俏千金甜蜜蜜、酸奶（希腊/原味/自制/香草皆可，浓度大的较好）、新鲜水果、蜂蜜1.将蜂蜜按口味和酸奶拌匀，平铺到铺了油纸的烤盘里，厚约1.2厘米。2.撒上准备好的甜蜜蜜、坚果、新鲜口感偏软的水果，放入冰箱冷冻4小时或者过夜（直到完全冻硬）。3.取出酸奶脆片，揭掉油纸，掰成合适大小的碎片，装入容器，继续置于冷冻层保存。吃的时候，按需取用即可酸奶是儿童补钙的最佳补品，添加坚果新鲜水果和枣类蜜饯，让酸奶吃出丰富的口感，营养更均衡家人的胃照顾好了，女人的自由就有了。忙碌家务的同时，也别忘了你最终的梦想，你的公主梦实现了吗？这个夏天，俏千金选美大赛给实现你的公主梦，快来参加吧！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇