第十二周食谱
(.5.10—.5.14)
周一
早点:牛奶、奥利奥夹心
午餐:大米饭、花菜木耳炒肉丝、包菜汤
午点:红枣馒头
周二
早点:牛奶、旺旺仙贝
午餐:燕麦饭、番茄炒蛋、三丝汤
午点:瑞士蛋糕卷、香蕉
周三
早点:牛奶、旺旺雪饼
午餐:大米饭、红烧狮子头、青菜汤
午点:白菜大骨浓汤面
周四
早点:牛奶、趣多多
午餐:黑米饭、鹌鹑蛋土豆烧牛肉、平菇豆腐汤
午点:哈密瓜、卤鸡蛋
周五
早点:豆奶、长鼻王
午餐:大米饭、百叶卷烧肉、冬瓜木耳汤
午点:红枣银耳汤
编辑:周文超
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