吃·货·必·备
快
乐
手
册
没有什么是一顿饭解决不了的
如果有那就两顿
下周食谱预告
-NO.01-
星
期
一
早餐
牛奶枸杞红枣糯米粥
盐花卷鸡蛋
午餐
*瓜木耳炒肉丝香锅花菜
小菜豆腐汤玉米饭
点心
麦加乐甜甜圈
-NO.02-
星
期
二
早餐
牛奶红薯小米粥
小葱鲜肉小包鸡蛋
午餐
豆筋烧肉香炒嫩南瓜丝
棒骨番茄平菇汤红豆饭
点心
手撕面包枸杞红枣银耳汤
-NO.03-
快
乐
的
源
泉
早餐
牛奶胡萝卜瘦肉粥
豆沙小馒头秘卤鸡蛋
午餐
酸萝卜老鸭汤香炒*瓜片
肉末大头菜杂粮米饭
点心
麦加乐蓝莓毛毛虫
-NO.04-
星
期
四
早餐
牛奶营养八宝粥
香菇瘦肉小包五香鹌鹑蛋
午餐
小菜豆腐丸子汤蒜香白萝卜丝
肉末芽菜珍珠米饭
点心
丽芝士威化饼干冰糖绿豆汤
-NO.05-
星
期
五
早餐
牛奶虾仁绍子蒸蛋
冰糖小泡粑奶香小馒头
午餐
水晶虾饺棒骨萝卜汤
点心
哈密瓜
-END-
编辑：唐婧然
审稿：何先琼
审核：杨莉
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