“食”在有意思
美食营养伴我成长
.05.31—.06.04食谱
美食播报
星期一
营养早餐
煮鸡蛋、西红柿疙瘩汤
精致加餐
DIY自制甜菜根汤饮
丰盛午餐
红豆米饭、丝瓜炒虾仁
蒜香油麦菜、大骨棒海带汤
欢乐午点
香蕉、海河常温酸奶
品质晚餐
茄子肉蒸饺、山药糯米粥
星期二营养早餐
五香扭丝花卷、绿甘蓝炒鸡蛋
大米燕麦枸杞粥
精致加餐
海河原味风味发酵乳（常温）
丰盛午餐
红薯米饭、照烧鸡翅
清炒莴笋丝、木耳鸡腿菇汤
欢乐午点
栖霞苹果
精致加餐
千层饼、西芹炒肉丝
爆炒菜花、清香小白菜粥
星期三营养早餐
虾皮葱花卷、椒盐鸡蛋
香菇肉松粥
精致加餐
DIY自制红枣银耳百合汤羹
丰盛午餐
荔浦芋头米饭、*瓜胡萝卜炒猪肝
白灼菜心、番茄浓汤
欢乐午点
鲜荔枝
海河原味风味发酵乳（常温）
品质晚餐
小馒头、口蘑炒肉
蚝油生菜、莲子红枣粥
星期四营养早餐
刀切馒头、香葱炒鸡蛋
小米鲜蔬粥
精致加餐
海河原味风味发酵乳（常温）
丰盛午餐
葡萄干米饭、番茄洋葱炖牛腩
彩椒空心菜、冬瓜银耳汤
欢乐午点
哈蜜瓜、樱桃
品质晚餐
肉卷、紫菜菌菇鸡蛋汤
星期五营养早餐
小糖三角、酱香鹌鹑蛋
棒碴枣粥
精致加餐
海河热鲜奶
丰盛午餐
南瓜米饭、小排烩土豆栗子
荷塘藕丁小炒、苋菜汤
欢乐午点
红心火龙果、博洋九号甜瓜
品质晚餐
什锦虾仁打卤面、奶白菜汤
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