银耳

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TUhjnbcbe - 2021/7/3 9:21:00
每周美食

合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在*金时期健康成长!

年5月24日星期一Monday

早餐Breakfast

牛奶

ml

椰香手撕面包

40g

午餐Lunch

南瓜米饭

南瓜10g大米45g

韭菜炒香干

韭菜5g香干25g

蒜苔肉丝

蒜苔80g肉丝90g

三鲜菌菇汤

金针菇7g蟹味菇7g

香菇5g香菜香葱适量

糕点Cake

哈密瓜

g

晚餐Dinner

扬州炒饭

鸡蛋2g胡萝卜3g*瓜2g

火腿肠2g大米45g

青菜汤

青菜叶10g

年5月25日星期二Tuesday

早餐Breakfast

香醇豆浆

ml

香葱花卷

椒盐适量面粉40g

金银蛋

40g

午餐Lunch

珍珠米饭

珍珠米50g

炝炒花菜

花菜40g

胡萝卜烧肉粒

胡萝卜50g肉粒60g

海带*豆排骨汤

海带10g*豆3g

莲藕10g排骨60g

糕点Cake

枸杞莲子银耳汤

枸杞1g冰糖适量

银耳3g大枣1g莲子3g

晚餐Dinner

鲜肉小馄饨

肉馅40g青菜叶10g

年5月26日星期三Wednesday

早餐Breakfast

水晶小汤圆

小汤圆30g枸杞2g红糖适量

午餐Lunch

金银米饭

玉米糁4g大米50g

素炒三丁

*瓜20g洋葱5g彩椒5g

平菇肉丝

平菇50g蒜苗5g

彩椒10g猪肉70g

冬瓜绿豆大骨汤

冬瓜20g绿豆5g猪骨70g

糕点Cake

香脆小麻花

30g

晚餐Dinner

茄汁意大利面

番茄20g鸡蛋5g洋葱10g

意大利面30g葱花2g

翡翠*瓜汤

*瓜10g

年5月27日星期四Thursday

早餐Breakfast

小米粥

小米3g大米15g

红糖馒头

红糖适量面粉30g

金银鸡蛋

鸡蛋40g

午餐Lunch

珍珠米饭

大米50g

洋葱炒肉丝

洋葱30g青椒20g肉丝50g

炝炒莴笋

莴笋30g

菠菜猪肝汤

菠菜10g猪肝20g

糕点Cake

香甜玉米

g

晚餐Dinner

碧绿粥

青菜叶5g大米15g

鲜味肉包

大葱适量肉沫40g面粉适量

年5月28日星期五Friday

早餐Breakfast

牛奶

ml

奶香馒头

面粉42g

金银蛋

30g

午餐Lunch

香米饭

大米50g

*瓜炒鸡蛋

*瓜10g鸡蛋10g

翡翠冬瓜条

冬瓜40g

银丝丸子汤

豆芽20g番茄10g猪肉50g

糕点Cake

西瓜

g

晚餐Dinner

臊子面块

海带10g*豆3g

肉沫20g面块50g

我们倡议:节约粮食人人有责

温馨提示:

建议:根据《学前儿童膳食营养指南》的要求,建议在家建议在家

早餐(7:30)=牛奶(ml)+鸡蛋(半个)+点心(50g)

晚点(19:30)=牛奶(ml)+水果(g)

晚点(19:30)=牛奶(ml)+水果(g

大英县七彩乐意幼儿园年秋季招生工作开启中,期待宝贝们加入七彩乐意幼儿园温暖的大家庭!

秋季学位开启中......

招收对象:2岁——6岁身体健康的幼儿

报名资料:1、新生入园体检表

2、预防接种证

3、户口本

游戏中学习体验中成长

教育——

园所

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