百果芝麻汤圆较低热量食材:汤圆6-8个番薯克红枣4-6个枸杞子若干个南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖虾滑汤较低热量食材:基围虾半斤核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱西班牙冷汤较低热量食材:番茄克甜红椒30克*瓜50克年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头冬瓜百合莲子绿豆红枣汤较低热量食材:冬瓜80克百合10克莲子10克绿豆15克红枣8粒买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满胡椒白萝卜香菇汤较低热量食材:白萝卜克干香菇克胡椒克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无
爸爸妈妈？爷爷奶奶？外公外婆？NO，NO，NO，都不是，上汤皮蛋菠菜较低热量食材:菠菜克汤小调鸡汤克皮蛋2个豆腐克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮西红柿热汤饼较低热量食材:薄饼2张西红柿1个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘鹌鹑蛋挂面汤较低热量食材:挂面克鹌鹑蛋10个油菜1棵鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用木瓜*豆猪尾汤较低热量食材:猪尾巴一条木瓜2个*豆克北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用*豆g桃胶银耳炖木瓜较低热量食材:木瓜半个桃胶1碗银耳1把红枣大姜汤较低热量食
答案只有一个：学校里的老师。夸张一点说，老师的话简直就是圣旨，孩子不仅会听，而且还会不折不扣地执行。而父母说的话就像空气，孩子很少听。搞得很多父母都要这样吓唬孩子：你要是再不听话，我就告诉你们王老师···为什么会出现这样鲜明的对比？老师们靠什么获得了孩子们的敬畏？背后真正的原因是什么？羊排冬瓜汤较低热量食材:羊排克冬瓜克香菜1根枸杞10粒葱1段姜4片鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用冬瓜排骨清汤较低热量食材:排骨一斤千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮苹果甜汤较低热量食材:苹果克银耳3朵枸杞10粒南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖红酸汤烩草鱼较低热量食材:草鱼克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10冻豆腐辣汤锅较低热量食材:冻豆腐克胡
1潮汕牛肉丸萝卜汤较低热量食材:白萝卜克牛肉丸克香菇豆腐汤较低热量食材:秃*油鸡汤面较低热量食材:蟹*克猪板油克辣椒面陕西秦椒油泼辣子香辣四川香而不辣粗超细商用线椒干辣椒粉银耳红枣甜汤较低热量食材:银耳半朵红枣8个桂圆6个枸杞10克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖猪脚萝卜汤较低热量食材:猪脚1个白萝卜1个鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用豆浆南瓜羹较低热量食材:*豆克南瓜克北纬49纯东北有机非转基因年新鲜天然大豆打豆浆专用*豆g金针菇豆腐肉丸清汤较低热量食材:金针菇克胡椒丸克豆腐克饮用水适量鲁花
老师给孩子树了明确的规矩，而父母没有热汤面较低热量食材:宝宝面条适量生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10旅途归来为自己炖上一碗浓汤，享受上班第一天较低热量食材:排骨克玉米一个山药一根香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒萝卜排骨汤面较低热量食材:火龙果火龙果皮糊克面粉克萝卜排骨汤1碗金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2冬瓜丸子汤较低热量食材:冬瓜克鸡蛋1颗猪肉馅克鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用五红汤较低热量食材:红枣5颗红豆40粒红皮花生米40粒枸杞40粒手工红糖适量三叶果红枣整箱5斤装*特产和田大枣2g/0g骏枣干果包
学生们在学校里有哪些规矩呢？这里来一起看下。这些规矩是必须做到的：按时到校。衣服整洁。见到老师要问好。课前准备好书、准备好笔。坐姿笔直。低年级的双手还要背在身后。认真听讲。土鸡汤较低热量食材:土鸡1只芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘生菜小丸子汤较低热量食材:五花肉克生菜克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L鱼饼萝卜汤较低热量食材:鱼饼1块萝卜1个冬瓜百合莲子绿豆汤较低热量食材:冬瓜80克百合10克莲子10克绿豆15克买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满清心丸甜汤较低热量食材:清心丸克绿豆畔克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖
认真做随堂练习。积极举手回答问题。放学后按要求完成作业。······这些规矩是不能违反的：上学不能带零食。上学不准带手机。不准说脏话。不准动手打架。上课不能交头接耳。不准传小纸条。不做小动作。不能影响别人听课。不能抄作业。考试不能作弊。······类似的规矩还有很多很多，要总结和提升一下的话，那就是中小学生日常行为规范。有了这么一套规矩，老师面对班上几十个孩子才不会慌，才能掌控局面，保证一切井井有条。再反观绝大部分家庭，哪有这么明确的规矩？现在大家都一起回想下，你能清晰明确地说出家里的3条规矩吗？家里有成文的规矩吗？估计很多人1条都说不出来。2老师给孩子兑现了明确的奖惩，而父母没有光有规矩远远是不够的，因为仅仅写在纸上的规矩都是空话，只有真正付诸实施的才叫规矩。在学校里，规矩的实施就是奖惩。从幼儿园开始，就有让我们又爱又恨的小红花。表现得更好，除了累积更多小红花，还能升级变成大红花，最后还能拿到那飘着香气的真红花。这些红花不仅奖励给你，而且最重要的是：昭告全班，让你那小小的虚荣心得到极大满足。其他一切奖励也都是这朵小红花的升级：表现好可以拿到奖状，可以领到奖品，还可以站在全校学生面前讲自己的光荣事迹。只要表现好，学校里的规矩一定会兑现。老师不会轻易许诺，只要许诺后一定会兑现。可反观很多父母呢？很多时候都是轻易许诺、从不兑现。最小的事：你快点吃饭，吃完这一口就让你看电视。结果，没有。大点的事：你快点写作业，写完了可以下去玩了。结果，没有。更大的事：你好好学习，如果考试进步了就给你买IPAD。结果，没有。这至少带来了两个问题：其一，很多许诺是不应该的，孩子做一些事是必须的，不应该许诺给奖励。其二，随便许诺后却不兑现，一点点蚕食了孩子对你的信任和尊重。日积月累后，你再说什么话，孩子都不会相信了。这一点都不奇怪。兑现奖励只是一个方面，而兑现惩罚则更为重要。在学校里，孩子在某方面犯了错，老师会及时对照规矩给出惩罚。比如，考试敢作弊，会被取消成绩，甚至全校通报批评，最严厉的甚至是没法毕业。同样来反观父母对孩子，很多规矩下的惩罚措施都是摆设。孩子没按照求做，哭闹耍赖，只要闹腾得厉害一点，大多数家长都会心软屈服。别说惩罚了，反倒变成孩子要挟父母了。长此以往，父母口中所谓的规矩，哪还有半毛钱作用？逢人还抱怨：我们给孩子立规矩了呀，可就是不管用啊。真是这样吗？3老师给孩子树立了良好的榜样，而父母没有这话怎么说呢？就是老师给孩子们传递的都是积极正面的形象，要求学生做到的事，老师会身先士卒；而父母很多时候却把自己当成了局外人，只要求孩子如何，却从不要求自己。来看看老师的工作状态。要求学生不能迟到，老师就会提前先到。荷仙菇蔬菜冻汤较低热量食材:蟹味菇50克秋葵3支圣女果6颗玉米50克香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒燕麦粒红枣莲子百合粥较低热量食材:燕麦粒25克大米75克莲子(干)10颗红枣6颗干百合5克三叶果红枣整箱5斤装*特产和田大枣2g/0g骏枣干果包邮虫草花玉米排骨汤较高热量食材:排骨克虫草花15克玉米1根香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒贵州素菜汤较低热量食材:芥菜克水适量辣椒面陕西
很多值班老师和校长，往往都提前很多就到学校门口等着学生。不值班的老师，则会提前到办公室准备好上课的材料和工具，上课铃一响，准时出现在讲台上。要求学生不能上课随便讲话，老师也有自己的原则。上课不能接打电话，手机都不准带入教室。要求学生按时完成作业，老师则会加班加点。姬松茸菌菇鸡汤较低热量食材:姬松茸10朵花菇3朵黑木耳一小把鸡半只莲子一小把芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘红枣鸡汤较低热量食材:鸡克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10猪肚鸡汤较高热量食材:猪肚克鸡肉克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘高汤蛋丝面较低热量食材:面条克蛋一个黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料将你的甜融入我的香糯中，无花果红豆桃胶较低热量食材:红豆适量无花果（干）适量桃胶适量莲子(干)适量百合(干)适量枸杞子适量红枣干适量南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装
按时批改完作业和试卷，第二天一早就发给学生。再看看很多家长的日常。要求孩子不玩游戏不玩手机。结果呢？自己成天拿着手机不放。就连吃饭时，都忍不住要摸几下。这样怎么能阻止孩子玩手机？要求孩子不看电视。结果呢？孩子写作业时，自己在客厅里看电视，还开怀大笑。这样怎么能让孩子安心学习？要求孩子认真写作业、求进步。结果呢？自己对工作毫不上心、天天倒数。这样怎么能让孩子从你身上获得正能量？老师给孩子树立了良好的榜样，至少是以身作则的示范。所以老师批评学生时，孩子愿意听，因为老师就是比我做得好啊。家长没有给孩子树榜样，反倒是反面典型。你再去要求孩子，孩子有足够的心理优势反驳你：你自己都做不到，还来要求我？红汤百叶较低热量食材:横山桥百叶半斤冬瓜虾仁汤较低热量食材:冬瓜克虾克核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱榨菜肉末粉条汤较低热量食材:里脊肉1块榨菜一包粉条少量5斤纯正宗手工红薯粉条酸辣粉红苕粉丝番薯地瓜河南农家山芋特产绿豆芋圆汤较低热量食材:绿豆克糯米粉适量南瓜适量紫薯适量薏米克百合适量买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农家杂粮颗粒饱满南瓜甜汤较低热量食材:金*南瓜1/4个水适量桂花杨梅汤较低热量食材:杨梅1斤糖适量老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖银耳桃胶皂角米杞子糖水较低热量食材:南字牌
潮汕牛肉汤较低热量食材:牛肉丸半斤萝卜半个牛腩半斤芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘排骨香菇汤较低热量食材:排骨克香菇15朵芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘鸡汤木耳粉丝较低热量食材:粉丝克干木耳1小把鸡汤1大碗生菜1棵芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘肥西老母鸡汤较高热量食材:鸡肉1只冬瓜莲子绿豆枸杞汤较低热量食材:冬瓜克莲子15克绿豆15克枸杞1把买3斤送1斤绿豆冰糕绿豆饼绿豆汤饮料皮薄可脱皮农
4干货说了这么多，现在开始给大家上点干货。青橄榄炖汤较低热量食材:猪骨头适量青橄榄1把芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘南瓜海米葱叶汤较低热量食材:南瓜克海米30克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L虫草花椰子鸡汤较低热量食材:虫草花克鸡块克椰子水毫升广东老火靓汤-竹笙粉葛海底椰汤较低热量食材:猪骨头克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘清汤菠菜较低热量食材:菠菜克葱1汤匙鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用西红柿山药排骨汤较低热量食材:排骨克西红柿2个山药2根芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6
到底该给孩子树立哪些规矩呢？这里分年级给家长们一点参考。一年级1.按时完成作业2.养成正确的读书写字姿势。3.每晚准备好第二天的学习用品。4.早睡早起。5.按时吃饭、不吃零食，爱惜粮食。6.爱护书本、爱惜学习用品。7.自己穿衣服、系鞋带。二年级1.每天预习半小时。2.独立完成作业。3.认真听讲。4.自觉阅读课外书。5.自己能做的事情自己做。五香牛肉青菜年糕汤较低热量食材:年糕3条酱牛肉50克青菜7颗鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用鲫鱼豆腐木耳汤较高热量食材:鲫鱼1条嫩豆腐2块黑木耳50克鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用月子补汤较低热量食材:猪腰2个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10薏仁鲫鱼汤较低热量食材:鲫鱼1条鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L多谷米糊较低热量食材:多谷米适量小米适量花生适量水毫升鲜菜汤较低热量食材:紫菜若干火锅丸子根据人数口味自主选择鸡蛋2个虾米若干黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料银耳枸杞红枣汤较低热量
6.吃饭不挑食。7.早睡早起。三年级1.每天预习。2.独立学习和思考问题。3.阅读课外书。4.作业干净整洁。5.自己的事情自己做。6.合理安排时间。7.不吃零食。西红柿瘦肉汤较低热量食材:猪瘦肉克西红柿1个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘红枣乌鸡汤较低热量食材:乌鸡半只红枣6颗香菇6朵枸杞适量生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10紫甘蓝银耳莲子西米汤较低热量食材:紫甘蓝1个银耳依照个人莲子(干)8个西米14克枸杞5克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖*参当归乌鸡汤较高热量食材:乌鸡1只当归10克*参15克红枣5克姜一大片大米或糯米适量生姜老姜新鲜
桃胶皂角米果冻较高热量食材:南瓜1个皂角米15克桃胶10克芙蓉鲜蔬汤较低热量食材:海藻30克菠菜5根蟹味菇50克木瓜银耳莲子羹较低热量食材:木瓜1个银耳克莲子30克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖宝宝食谱牛肉西红柿蛋花汤较低热量食材:牛肉克西红柿半颗鸡蛋半个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L银耳皂角桃胶糖水较低热量食材:银耳半朵皂角米15克桃胶5粒红枣4个枸杞适量桂圆适量南字牌*冰糖粒老
四年级1.自主学习。2.积极思考。3.每天预习复习。4.作业干净整洁并且正确率要高。5.自己的事情自己做。6.合理有效安排时间。7.不吃零食，不买三无食品。五六年级1.自主学习。2.积极独立思考。醪糟银耳莲子汤较低热量食材:银耳一朵三叶果红枣整箱5斤装*特产和田大枣2g/0g骏枣干果包邮新鲜姫松茸菌紫菜蛋花汤较低热量食材:新鲜松茸若干紫菜若干鸡精调料鸡粉家用g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用纯番茄罗宋汤较低热量食材:牛肉番茄卷心菜土豆洋葱1年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头营养滋补汤——羊蝎子莲藕汤较高热量食材:羊蝎子克莲藕1个海带胡萝卜猪蹄汤较低热量食材:猪蹄克海带克胡萝卜50克姜5克香菜3克冬瓜粉丝汤较低热量食材:冬瓜适量粉丝适量霍斛鹧鸪汤较低热量食材:霍斛6克鹧鸪2只
3.每天预习复习。4.有自己的独立见解。5.合理有效安排时间。6.不去网吧、酒吧。7.不买小摊贩的食品与用品。5有人可能要说了：你不是说老师牛吗？为什么有的老师却管不了自家孩子呢？这话说到点子上了，为什么呀？高汤蛋羹较低热量食材:土鸡蛋2个千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮简版白萝卜排骨汤较高热量食材:排骨克白萝卜1个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10家常小汤包较低热量食材:高筋面粉克猪肉馅克高筋面粉g*5五味良仓拉丝面包粉烘焙原料家用面包机5斤2.5kg豆腐鱼汤较低热量食材:生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10干贝萝卜肉丸汤较低热量食材:干贝40克白萝卜1个肉丸10颗芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂
当然是因为：老师在学校里是老师，严格按照规矩来办事，所以能管好班上几十个学生。可回到家里呢，他的身份就变成了父母，他的行为也变成了普通父母的行为。没有坚持自己作为老师时的那些做法，管不住自家一个孩子也就不奇怪了。番茄金针菇蛋花汤较低热量食材:金针菇克番茄1个鸡蛋1个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L竹荪鸽汤较低热量食材:鸽子1只竹荪半袋山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮番茄鲫鱼汤较低热量食材:鲫鱼一条番茄2个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10乌鸡滋补汤较低热量食材:乌鸡克新鲜贵州小薏米仁薏仁米薏苡仁五谷杂粮粗粮g包邮桃胶炖银耳较低热量食材:桃胶5克银耳5克南字牌*冰糖粒老冰糖碎煲汤糖水奶茶茶饮调味罐装小粒多晶土冰糖香菇肉沫豆腐脑较低热量食材:山海关内酯豆腐一盒黑木耳10朵干花菜一小把猪肉馅20克干香菇6朵芦花海盐海水自然晶盐不加碘4
虫草花煲鸡汤较低热量食材:三*鸡1只(一斤多点)虫草花90克三叶果红枣整箱5斤装*特产和田大枣2g/0g骏枣干果包邮红枣姜片枸杞汤较低热量食材:红枣30克枸杞30克姜片12克酸菜浓汤宝包子较低热量食材:面粉克酸菜1颗肉馅克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2白菜肉丸较低热量食材:白菜1/3个猪肉丸1盘生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10藕粉汤圆较低热量食材:莲藕一节糯米粉克干桂花少许买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻萝卜海带排骨汤较低热量食材:
胡萝卜排骨汤较高热量食材:排骨克胡萝卜1根盐少许鸡汁少许蘑菇少许芡实虫草花鸡汤较高热量食材:母鸡1只虫草花少许芡实少许枸杞子少许干贝少许三叶果红枣整箱5斤装*特产和田大枣2g/0g骏枣干果包邮鱼丸汤较低热量食材:鱼克鱼肉克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘鸡脚汤较低热量食材:鸡脚克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10三鲜松茸菌汤｜牛佤松茸食谱较低热量食材:（牛佤）冻干松茸菌3片
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