财富中心一周食谱
星期一
早餐：炒面，豆包，煮鸡蛋，酱牛肉，花生米拍*瓜，咸鸭蛋，炸鸡排，牛奶，小米粥，蒸玉米
午餐：酱焖嘎鱼，香酥鸡翅中，麻婆豆腐，韭菜豆芽炒粉条，米饭，香蕉，橘子，馒头，蒸杂粮，番茄鸡蛋汤
晚餐：打卤面，鸡蛋西红柿卤，肉丁炸酱，绿豆汤，米饭，橘子，香蕉
星期二
早餐：油酥烧饼，吐司面包，茶鸡蛋，三河豆腐丝，四川腊肠，八宝粥，牛奶，蒸红薯
午餐：牛楠烧土豆，干扁鱿鱼须，虾酱鸡蛋炒豆角，醋溜土豆丝，米饭，大饼，蒸杂粮，紫菜鸡蛋汤，火龙果，苹果
晚餐：手撕包菜，香辣虾，扬州炒饭，馒头，苹果，橘子
星期三
早餐：素盒子，炒饭，蒜泥茄子，德式香肠，煮鸡蛋，蒸红薯，牛奶，小米红豆南瓜粥
午餐：酱羊棒骨，盐水皮皮虾，鸡蛋炒柿子，长豆角烧茄子，米饭，花卷，蒸杂粮，白菜豆腐汤，西瓜，苹果，酸奶
晚餐：重庆辣子鸡，炒平菇，炒饼，棒子面粥
哈密瓜，香蕉
星期四
早餐：油饼，蛋*包，凉拌土豆丝，哈尔滨红肠，煮鸡蛋，牛奶，豆浆，馄饨，蒸玉米
午餐：*豆焖猪蹄，清蒸鲈鱼，干锅有机菜花，鲮鱼油麦菜，杂粮，米饭，素馅饼，酸辣汤，火龙果，苹果
晚餐：干炸小*鱼，鱼香肉丝，梨汤，油泼面，米饭，苹果，香蕉
星期五
早餐：小笼包，玉米饼，蒸南瓜，洋葱拌木耳，棒子面粥，煮鸡蛋，牛奶，鸡米花
午餐：椒麻牛肚丝，排骨烧豆角，蒜蓉茼蒿，鸡蛋芹菜粉条，莲子银耳汤，米饭，馒头，蒸杂粮，香蕉，菠萝
晚餐：拍*瓜，麻酱油麦菜，水饺，猪肉大葱，韭菜鸡蛋饺子，鸡蛋汤，香蕉，苹果
铂悦公馆一周食谱
星期一
早餐：豆浆，煮鸡蛋，咸鸭蛋，凉拌土豆丝，咸菜，酱牛肉，腐乳，早餐奶，纯牛奶，油条，油酥烧饼，玉米
午餐：清蒸多宝鱼，黑椒牛肉片，炝炒空心菜，小炒有机菜花，菠菜蛋花汤，花卷，米饭，蜜薯，西瓜
晚餐：五花肉炒土豆片，白菜黑木耳炒肉，干煸豆角，米饭，馒头，库尔勒香梨，玉米渣粥
星期二
早餐：八宝粥，茶鸡蛋，咸鸭蛋，花生米拌小白菜，小咸菜，夫妻肺片，腐乳，早餐奶，酸奶，韭菜鸡蛋馅盒子，炸馒头，紫薯
午餐：红烧排骨炖土豆，重庆辣子鸡，清炒西蓝花，手撕包菜，番茄蛋花汤，馒头，米饭，煮花生，丑橘
晚餐：肉炒青蒜苗，韭菜炒银芽，米饭，花卷，香蕉，小米粥
星期三
早餐：小米粥，煮鸡蛋，姜汁松花蛋，肉丝拉皮，腌小菜，三河小熏鸡，腐乳，酸奶，早餐奶，芝麻火烧，豆沙包，南瓜
午餐：陕北油泼面，臊子卤，番茄鸡蛋卤，五花肉丁炸酱，麻酱，菜码：西芹*豆嘴青瓜银芽，手擀面，板栗，西瓜
晚餐：尖椒土豆丝炒肉，干煸娃娃菜，鸡蛋炒西葫，米饭，花卷，富士苹果，棒渣粥
星期四
早餐：红豆薏米粥，煎鸡蛋，咸鸭蛋，银耳西芹，小咸菜，*瓜拌猪手，腐乳，纯牛奶，早餐奶，家常饼，猪肉大葱包子，蜜薯
午餐：盐水虾，滑菇嫩鸡块，孜然肉片，蒜蓉快菜，金银萝卜大骨汤，花卷，米饭，芋头，库尔勒香梨
晚餐：西芹香干炒五花，鱼香肉丝，蒜蓉菜心，米饭，花卷，库尔勒香梨，小米粥
星期五
早餐：黑米粥，茶鸡蛋，姜汁松花蛋，素什锦，咸菜，拌熏肉，腐乳，早餐奶，纯牛奶，香酥肉饼，甘蓝炒饼，紫薯
午餐：西红柿炖牛腩，小炒鱿鱼须，菠菜炒鸡蛋，蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，酸辣汤，馒头，米饭，紫薯，西瓜
晚饭：肉炒鲜平菇，尖椒干豆腐，素烧茄子，米饭，馒头，富士苹果，玉米渣粥
星期六
早餐：小米绿豆粥，煮鸡蛋，咸鸭蛋，果仁*瓜，小咸菜，后奕肠，腐乳，纯牛奶，早餐奶，油酥火烧，香酥炸馒头，山药
午餐：肉炖粉条白菜，香辣鸡翅根，大酱嫩豆腐，*豆芽炒粉条，紫菜蛋花汤，花卷，米饭，玉米，香蕉
晚餐：肉炒尖椒土豆片，炝炒圆白菜，青椒炒肉，米饭，花卷，香蕉，小米粥
星期日
早餐：玉米渣粥，茶鸡蛋，咸鸭蛋，什锦海带丝，榨菜，熏猪头肉，腐乳，早餐奶，纯牛奶，葱花饼，鸡蛋西葫包，香酥鸡排
午餐：排骨宽粉炖玉米，干煸豆角，蒜蓉西蓝花，番茄鸡蛋汤，馒头，米饭，蜜薯，西瓜
晚餐：肉烧千页豆腐，香菇油菜，尖椒摊鸡蛋，米饭，花卷，橘子，玉米渣粥
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