一周食谱早知道
（5.10-5.14）
周一
早餐营养米线
卤鸡蛋
早点阿克苏苹果
中餐萝卜烧鸭块
清炒嫩南瓜
青菜鱿鱼汤
香米饭
午点酸梅汤
晚餐肉末烧冬瓜
蒜香小白菜
紫菜虾皮蛋花汤
香米饭
周二
早餐山药肉末粥
自制美味蛋糕
早点都乐超甜蕉
中餐胡萝卜红烧肉
清炒豆芽
红枣粉丝土鸡汤
杂粮饭
午点牛奶
晚餐豉油肉丝炒面
红豆汤
周三
早餐猪肝蝴蝶面
蒸红薯
早点伦晚橙
中餐珍珠圆子
清炒莴苣丝
芙蓉鲜蔬汤
小米米饭
午点柚子茶
晚餐青菜瘦肉粥
*金南瓜饼
周四
早餐豆沙包
牛奶
早点天山雪梨
中餐千叶豆腐烧肉
香菇蚝油生菜
番茄龙利鱼汤
香米饭
午点莲子银耳汤
晚餐咖喱鸡丁盖浇饭
绿豆汤
周五
早餐番茄牛肉刀削面
玉米棒
早点圣女果
中餐豆浆蟹柳蒸水蛋
红烧千张结
冬瓜肉片汤
香米饭
午点黑芝麻糊
晚餐什锦炒河粉
奶香椰汁
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇