点击图片▲查看日常补血食物
有时候，我们的身体会出现贫血，甚至是头晕的情况，其实这样的情况是很正常的，只要我们在日常饮食中注意多吃一些补血的食物，自然就会气血充足，低血压低血糖的情况不再出现。饮食中能帮助我们补血的食物都有哪些呢？今天就给大家推荐一些生活中补血的食物，希望给自己补补气血的小伙伴们，快点吃起来吧！
~~菜谱推荐~~
糖水/南瓜/银耳羹/白菜/鸡翅/土豆
五花肉/饺子/萝卜/奶茶/茭白/鲫鱼
粉蒸肉/拔丝红薯/下饭菜/养颜汤/啤酒鸭
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