南湖启智幼儿园第八周食谱预告
时间：.4.19~~4.23
星期一4.19
营养早餐红糖粥、饺子、水煮蛋滋味早点长富鲜奶能量午餐海鲜粉干、卤鸡腿滋味午点红豆粥、水果星期二4.20
营养早餐葱油拌面、虾米紫菜汤滋味早点长富鲜奶能量午餐*焖鸡米饭、五香蛋、萝卜干贝汤滋味午点燕麦杂粮粥星期三4.21
营养早餐燕麦粥、牛奶馒头、肉松滋味早点长富鲜奶能量午餐香米饭、卤肉鹌鹑蛋、胡萝卜炒花菜、西芹木耳炒腐竹、玉米排骨汤滋味早点时令水果星期四4.22
营养早餐大骨粉扣滋味早点长富鲜奶能量午餐叉烧饭、虫草老鸭汤滋味午点红枣银耳枸杞汤、软面包星期五4.23
营养早餐小米粥、火腿、面包滋味早点长富鲜奶能量午餐三鲜炒粉、紫菜蛋花汤滋味午点花生粥、水果胡萝卜的营养
1、胡萝卜素转变成维生素A，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化，具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用。2、胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。3、胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”。4、胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇