葛陌园第九周食谱大放送
一起来看看
这周都有哪些美味吧！
1
4月25日周日
早点：牛奶
午餐：紫薯米饭（紫薯、珍珠米）
魔芋烧鸭子（新鲜鸭子、魔芋）
荷兰豆炒肉（荷兰豆、甜椒、鲜猪肉）
番茄蛋花汤（番茄、鸡蛋）
午点：火龙果、香蕉
晚餐：香香米饭（珍珠米）
蘑菇肉片（圆蘑菇、甜椒、鲜猪肉）
瓠瓜丸子汤（瓠瓜、鲜猪肉）
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2
4月26日周一
早点：雪梨银耳羹（雪梨、银耳、冰糖）
午餐：金银米饭（玉米渣、珍珠米）
糖醋藕丁猪小排（猪小排、莲藕）
肉末青豆茄丁（嫩豌豆、茄子、甜椒、鲜猪肉）
鲜香丝瓜汤（丝瓜）
午点：奥利奥饼干
晚餐：南瓜小米粥（南瓜、小米、珍珠米）肉末花卷（面粉、鲜猪肉、小葱）
韭香肉末豆干（小韭菜、豆腐干、鲜猪肉）
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3
4月27日周二
早点：安慕希酸奶
午餐：双色米饭（小米、珍珠米）
番茄土豆烧牛肉（牛里脊肉、番茄、土豆）
碧玉菜心（菜心、鲜猪肉）
清香*瓜汤（*瓜）
午点：哈密瓜、脐橙
晚餐：香菇肉丁焖饭
（香菇、洋葱、西兰花、珍珠米、鲜猪肉）
大骨茼蒿汤（茼蒿、筒子骨）
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4
4月28日周三
早点：牛奶
午餐：高粱米饭（高粱、珍珠米）
腰果炒虾仁（新鲜基围虾、腰果、西芹）
山药炒肉片（山药、甜椒、鲜猪肉）
鲫鱼豆腐汤（鲫鱼、豆腐）
午点：蛋挞
晚餐：香香米饭（珍珠米）
鱼香肉丝（青笋、木耳、鲜猪肉）
雪豆炖猪蹄（小雪豆、猪蹄、小葱）
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5
4月29日周四
早点：枸杞大枣银耳羹
（枸杞、大枣、银耳、冰糖）
午餐：紫米米饭（紫米、珍珠米）
五彩京酱肉丝（猪里脊肉、豆腐皮、胡萝卜、青笋）
菠菜炒鸡蛋（菠菜、鸡蛋）
韭*带丝汤（韭*、海带丝）
午点：皇冠梨、千禧果
晚餐：立夏饭（青豆、豌豆、玉米粒、胡萝卜、猪肉丁、珍珠米）
白玉肉片汤（白萝卜、鲜猪肉）
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6
4月30日周五
早点：学生牛奶
午餐：南瓜米饭（南瓜、珍珠米）
瓜香碎米鸡（新鲜鸡、*瓜、玉米粒、香菇）
高笋炒肉丝（高笋、鲜猪肉）
紫菜蛋花汤（紫菜、鸡蛋）
午点：香香鹌鹑蛋
晚餐：时蔬鸡汤水饺
（软江叶、西红柿、大白菜、鲜猪肉、鸡骨架、饺子皮）
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食谱制定/周建群
编辑/宗瑞
审核/王棋
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