星期一校长扫阿联
星期二副校长李保*
星期三副校长周临秋
星期四*教主任李瑞
星期五工会主席刘立平
1
3月15日星期一主食
米饭花卷
小点
脆皮蛋糕
菜品
卤鸡腿
菜花炒肉
红烧豆腐
蚝油包菜
汤
红枣银耳汤
水果
香蕉
米饭花卷
脆皮蛋糕
、
卤鸡腿
菜花炒肉
红烧豆腐
蚝油包菜
红枣银耳汤
香蕉
2
3月16日星期二主食
臊子面馒头
小点
蒸红薯
菜品
莲菜炒肉
土豆丝
水果
橙子
臊子面馒头
蒸红薯
莲菜炒肉
土豆丝
橙子
3
3月17日星期三主食
米饭花卷
小点
卤鹌鹑蛋
菜品
红烧肉炖土豆
腐竹炒肉
干锅千叶片
酸辣白菜
汤
鸡架冬瓜汤
水果
梨
米饭花卷
鹌鹑蛋
红烧肉炖土豆
腐竹炒肉
干锅千叶片
酸辣白菜
鸡架冬瓜汤
梨
4
3月18日星期四主食
酸汤水饺
小点
蒸玉米
水果
火龙果
酸汤水饺
蒸玉米
火龙果
5
3月19日星期五主食
米饭花卷
小点
小蛋糕
菜品
红烧鸭块
笋丝炒肉
银芽炒韭菜
宽粉炖鱼豆腐
汤
紫菜鸡蛋汤
水果
圣女果
米饭花卷
小蛋糕
红烧鸭块
笋丝炒肉
银芽炒韭菜
宽粉炖鱼豆腐
紫菜鸡蛋汤
圣女果
厨艺小知识鸡架冬瓜汤的制作方法材料
鸡架、冬瓜、盐、枸杞、姜、葱、胡椒粉
做法
1、鸡架洗净干净斩块，冬瓜切块，枸杞用清水泡好。
2、锅内加水，水开后放鸡架焯水，然后用清水清洗干净。
3、葱打成结，姜切成片，锅中放入适量的水加入葱、姜和焯好的鸡架。
4、大火煮开后转中小火煮一个半小时左右。
5、加入切成片的冬瓜，和适量的盐，继续煲10多分钟。
6、加入泡好的枸杞，放入胡椒粉，再煲两三分钟即可。
END图文：后勤保障中心
审阅：刘立平
编审：孙麦玲
扫码