.3.29—.4.2幼儿营养食谱
爱，在健康中成长
爱，在点滴中呵护
爱，在味蕾上绽放
爱，就是让孩子吃好每一餐......
_幼
儿
食
谱
_星期一
早餐:牛奶ml+时蔬肉末炝锅面其65g+鹌鹑蛋30g
早点:草莓+蜂蜜柚子茶
午餐:红烧排骨60g+五花肉苔菜70g+手抓饼20g+黑芝麻米饭20g+百合粥30g
午点:香蕉
晚餐:木须肉30g+蚝油小白菜30g+葡萄干米饭30g+红枣小米南瓜粥30g
星期二
早餐:二米粥40g+黑米馒头30g+香油鸡蛋羹40g+醋溜藕丝25g
早点:红豆派+柚子
午餐:酱香琵琶腿70g+紫薯饼20g+干锅菜花30g+荷香米饭50g+雪梨银耳粥30g
午点:益生菌小酸奶
晚餐:胶东酱肉包60g+肉末胡萝卜丝30g+紫菜鸡蛋汤30g
星期三
早餐:玉米面粥40g+胡萝卜卷30g+香葱豆腐皮30g+鹌鹑蛋30g
早点:哈密瓜+雪梨红枣银耳羹
午餐:糖醋里脊50g+丝瓜豆腐90g+锅贴20g+葡萄干米饭30g+什锦八宝粥30g
午点:火龙果
晚餐:宫保鸡丁45g+海米冬瓜30g+芝麻米饭25g+小米面粥30g
星期四
早餐:花生豆浆35g+蛋香时蔬饼30g+炝炒土豆丝30g+白水煮蛋50g
早点:一口酥+莲子银耳羹
午餐:酱鲅鱼70g+肉丝蒜苗鸡腿菇70g+蒸南瓜20g+糯香米饭25g+红枣山药粥30g
午点:益生菌小酸奶
晚餐:水煎包60g+清炒豆干30g+西红柿鸡蛋汤30g
星期五
早餐:牛奶ml+奶香小麻花45g+小炒豆芽30g+鹌鹑蛋30g
早点:香蕉+多彩水果羹
午餐:酱鸭翅65g+醋溜西葫70g+桂花糕20g+南瓜米饭25g+白米胡萝卜粥30g
午点:苹果
晚餐:时蔬炒面30g+粘玉米30g+青菜肉丝汤20g
介绍完本周的美食，作为家长的您，是不是也口水直流了(*^__^*)
营养食谱