美食回顾
周一
早点:豆浆+蛋糕
午餐:番茄虾仁面汤+鹌鹑蛋
午点:牛奶+墨西哥餐包
水果:苹果、砂糖橘
周二
早点:花生浆+牛奶吐司
午餐:闽南咸饭+排骨玉米汤
午点:夹心海苔+黑芝麻蛋糕
水果:香蕉、芭乐
周三
早点:玉米汁+一口福蛋糕
午餐:海蚌瘦肉羹米粉汤+红糖馒头
午点:香芋西米露
水果:梨、牛奶草莓
周四
早点:花生浆+黑芝麻蛋糕
午餐:香米饭、红烧肉炖土豆、清炒包菜、七彩干贝汤
午点:葡萄干+红豆餐包
水果:火龙果、哈蜜瓜
周五
早点:双豆汁+原味蛋糕
午餐:鸡丝干贝粥+葱花卷
午点:扁食汤
水果:橙、苹果
第四周食谱
周一
早点:豆浆+一口福
午餐:西红柿肉丝面(拉面、海蛎干、西红柿、青菜、瘦肉、香菇、鱼丸、大骨)+鹌鹑蛋
午点:山楂棒+面包
水果:苹果、火龙果
周二
早点:花生浆+葡萄干吐司
午餐:宫保肉丁盖饭(大米、瘦肉丁、胡萝卜、*瓜、火腿、玉米粒)+干贝冬瓜水丸汤
午点:学生奶+原味蛋糕
水果:梨、橙
周三
早点:学生奶+古早味蛋糕
午餐:主食:叉烧包、虾、笑脸薯饼、淮山炒荷兰豆胡萝卜、一口肠、排骨羊肚菌汤(排骨、羊肚菌)
甜点:小蛋挞、奶酪棒
水果:玲珑小番茄
午点:小米燕麦粥(小米、燕麦)
水果:苹果
周四
早点:豆浆+巧克力蛋糕
午餐:龙胆鱼粥(大米、龙胆鱼、胡萝卜、瘦肉、青菜、香菇)+春卷
午点:牛奶+沙拉餐包+梨、火龙果
水果:香蕉、红提
周五
早点:玉米汁+芝麻纸杯蛋糕
午餐:红菇米粉汤(米粉、鸡蛋、红菇、瘦肉、青菜、海蚌、胡萝卜)+牛奶馒头
午点:海苔+银耳莲子红枣汤(银耳、莲子、无核红枣)
水果:橙、牛奶草莓
-END-
文稿:李小月
审核:*清华
美编:何如萍
拍摄:吴秋虹
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇