下
周
美
食
预
告
周二
酱香肉末早点：
新希望学生牛奶安德鲁森面包
午餐：
燕麦米饭
燕麦7g大米48)
香菇烧鸡
香菇40g鸡肉20g胡萝卜20g
京酱肉丝
瘦肉18g*瓜30g大葱5g甜面酱1g
白菜鸡汤
大白菜40g鸡架骨15g
午点：
耙耙柑香梨
晚餐：
牛肉焖饭
大米48g牛肉20g土豆10g胡萝卜10g豌豆10g玉米粒10g
凤尾虾皮汤
猪骨10g凤尾40g虾皮5g
周三
早点：
新希望学生牛奶每日坚果
午餐：
紫米米饭
紫米7g大米50g
红烧什锦
青笋15g木耳5g春笋10g胡萝卜15g猪肉15g猪肚5g猪心5g鱿鱼10g
莲白粉丝
莲白50g红薯粉7g
白萝卜丝鲫鱼汤
白萝卜40g番茄10g鲫鱼18g
午点：
蓝莓香蕉
晚餐：
芹菜鲜肉饺
芹菜30g面皮40g猪肉20g虾皮7g香菇10g棒骨10g
特殊儿童:芹菜30g面皮40g猪肉20g香菇10g生菜40g棒骨10g
蒸红薯
红薯30g
周四
早点：
新希望学生牛奶安德鲁森蛋糕
午餐：
高粱米蒸饭
高粱米7g,大米48g
双色兔丁
土豆50g兔肉20g胡萝卜10g
蘑菇肉末菜心
香菇20g菜心40g瘦肉18g
南瓜绿豆排骨汤
南瓜40g绿豆6g排骨18g
午点：
苹果橙子
晚餐：
珍珠米饭
大米45g
肉末豌豆
豌豆50g番茄10g瘦肉18g
虾仁蒸蛋
鸡蛋20g虾仁15g
特殊儿童:鸡蛋20g肉末15g
菠菜猪肝汤
棒骨10g菠菜40g猪肝12g
周五
早点：
新希望学生牛奶安德鲁森蛋糕
午餐：
红豆米饭
红豆7g大米45g
三鲜豆腐鱼丸
豆腐30g木耳5g草鱼20g豌豆10g胡萝卜10g
蜜瓜肉丝
三月瓜50g灯笼椒7g瘦肉18g
鲜蔬鱼头汤
小白菜40g平菇10g鱼头15g
午点：
雪梨银耳羹
雪梨30g银耳15g冰糖7g红枣2g莲子1g百合1g白糖1g
海苔
晚餐：
牛肉意大利面
牛肉20g蘑菇20g番茄40g番茄酱5g洋葱8g意大利面55g
白灼基围虾
基围虾30g
蚝油西蓝花
西蓝花30g
丰盛午餐、晚餐
活力早点
美味午点
END
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