周一（3月29日）
早餐：
主食：葱油卷
副食：包菜炒鸡蛋蒸蜜薯
稀饭：小米绿豆粥
午餐：
主食：思念肉饺子
（大葱羊肉鸡蛋韭菜
香菇大肉白菜大肉）
汤：原汤
午点：
点心：布丁蛋糕
水果：菠萝
酸奶：蒙牛酸奶
周二（3月30日）
大会餐
早餐：
主食：荠荠菜包子
稀饭：罗宋汤
午餐：
主食：大米油卷
副食：青瓜虾仁蜜汁红薯烧鱿鱼
红烧肉排西芹鸡柳蒜蓉菠菜
汤：牛肉羹
午点：
点心：蒸贝贝南瓜
饮品：冰糖红梨水
酸奶：蒙牛酸奶
周三（3月31日）
早餐：
主食：小肉卷
副食：青菜豆腐粉条五香鹌鹑蛋
稀饭：麦仁萝卜粥
午餐：
主食：肉卤面
副食：海米冬瓜
汤：猪肝粉丝汤
午点：
点心：徐福记沙琪玛
水果：橘子
酸奶：蒙牛酸奶
周四（4月1日）
早餐：
主食：千层卷
副食：蒸面条菜小油菜炒豆筋
稀饭：江米南瓜粥
午餐：
主食：大米
副食：焖牛肉大烩菜
汤：山楂苹果汤
午点：
点心：自制扇贝珍珠包
饮品：银耳莲子红枣汤
酸奶：蒙牛酸奶
周五（4月2日）
早餐：
主食：榆钱面团
副食：烧有机花菜虾皮鸡蛋羹
稀饭：香米西瓜粥
午餐：
主食：肉炸酱面
午点：
点心：手撕面包
水果：草莓
酸奶：蒙牛酸奶
春季饮食小常识
“春种一粒粟，秋收万颗子”；“锄禾日当午、汗滴禾下土”，在这一禾一粟之间，它们补中益气、滋补五脏，小麦重在养心安神，高粱可以养肝护肝，大米能够养肺润肺，而今天要聊的这位“粟”则擅长于养护脾胃，与这生机勃勃的春日更相配。
粟就是小米，北方称谷子，是世界上最古老的栽培农作物之一，也是中国唐代以前主要的粮食作物。
小米养胃助眠
很多人发现，胃痛、反酸明显时，喝一碗小米粥胃会很舒服，小米养胃的原理就像给“虚弱的胃”穿了一件雨衣，让它免受味酸的侵袭。米汁能够在胃黏膜表面形成一种保护膜，保护胃黏膜，从而缓解胃痛、烧心的症状。《本草纲目》中所言小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损。
小米能健胃助消化，可以消除脾胃积热，还可以避免积食，减少“胃不和则卧不安”的情况；小米中富含的色氨酸，能促进人体褪黑素的分泌与转化。褪黑素是一种天然的抗衰老激素，它能调节人的睡眠、情绪、免疫力等。
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