食谱
01周一周早餐
鸡蛋
虎皮蛋糕
瘦肉粥
早点
苹果
圣女果
午餐
米饭
虫草花蒸鸡
莴笋胡萝卜炒肉
猪骨霸王花汤
午点
青菜肉末汤面
周二02早餐
蒸玉米
三丝炒米粉芥菜汤
早点
牛奶
午餐
米饭
马蹄牛肉饼
火腿炒青瓜
豆腐虾米肉末汤
午点
花卷
银耳红枣莲子糖水
03周三早餐
紫薯
叉烧包
三色鸡粥
早点
香蕉
无籽提
午餐
米饭
香滑肉末蒸蛋
粉丝白菜丸子
薏米乌鸡汤
午点
上汤通心粉
周四04早餐
干蒸
排骨蒸陈村粉
西红柿蛋花汤
早点
牛奶
午餐
米饭
红烧肉肉末炒菜花
胡萝卜玉米猪骨汤
午点
蛋糕
三鲜汤
周五05早餐
椰香包
南瓜饼
淮山瘦肉粥
早点
橙子
香梨
午餐
米饭
卤鸡翅
冬菇炒菜心
紫菜瘦肉蛋花汤
午点
豆沙包
红薯糖水
·END·
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