银耳

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TUhjnbcbe - 2021/5/17 0:10:00
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第五周美食分享

周一3.29

早餐:坚果发糕香油白粒丸

早点:牛奶

午餐:木须肉百合蒸南瓜豆皮肉末汤

午点:银耳雪梨羹

晚餐:松仁玉米粒蒜香油麦菜淮山薏米棒骨汤

周二3.30

早餐:香菇杂酱面

早点:苹果、香蕉

午餐:腐竹烧肉鼓油生菜虾皮冬瓜汤杂粮饭

午点:牛奶点心

晚餐:高钙蛋蚝汁西兰花红枣莲子煲鸡

周三3.31

早餐:粉丝肉包桂圆小米粥

早点:牛奶脆谷乐

午餐:缤纷虾仁高山娃娃菜蘑菇肉片汤

午点:鹌鹑蛋椰奶

晚餐:脆皮豆腐烧肉素炒西葫芦莲藕筒骨汤

周四4.1

早餐:高汤菜心粉

早点:苹果

午餐:银鱼蒸蛋酱香胡萝卜紫菜肉末汤杂粮饭

午点:牛奶点心

晚餐:滑溜里脊卷心菜筒骨海带汤

周五4.2

早餐:珍珠烧麦豆奶燕麦粥

早点:牛奶

午餐:卤鸡腿土豆丝菠菜蛋花汤

午点:水果沙拉

晚餐:番茄肉酱意面鱼头豆腐汤

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