星期一（3月22日）
01
黑芝麻卷
红心火龙果
早餐：黑芝麻卷、小米红薯粥、五彩豆皮
配料：黑芝麻、红薯、*瓜、豆腐皮、胡萝卜、彩椒
营养水：冰糖雪梨银耳汤（功效：生津润肺、止咳化痰、利咽降浊）
早点：红心火龙果、小柿子
午餐：玉米碴米饭、猪肉烩现菜、大骨汤
配料：猪肉、精白菜、土豆、猪大骨
午点：学生奶、开心果、奶豆
晚餐：葱花发面饼、番茄牛肉汤
配料：牛肉、番茄、胡萝卜、小香葱、香菜
星期二（3月23日）
02
蒙古奶茶
菠萝咕咾肉
早餐：奶皮、蒙古馓子、炒米、蒙古奶茶
配料：奶皮、牛奶、炒米、酥油
营养水：冰糖银耳雪梨汤（功效：生津润肺、清热解*、止咳化痰、利咽降浊）
早点：乳瓜、蜜桔
午餐：高粱米饭、菠萝咕咾肉、西红柿炒鸡蛋、白萝卜汤
配料：猪肉、凤梨、鸡蛋、西红柿、萝卜
午点：原味酸奶、五香花生、巴旦木
晚餐：肉夹馍、拼三鲜
配料：猪肉、木耳、粉皮、豆腐、土豆
1
星期三（3月24日）
03
烙蔬菜饼
炭烧腰果
早餐：烙蔬菜饼、肉沫鸡蛋羹、炒三丝
配料：猪肉、鸡蛋、胡萝卜、蟹味菇、土豆、*瓜
营养水：冰糖银耳雪梨汤（生津润肺、清热解*、止咳化痰、利咽降浊）
午餐：米饭、排骨炖山药、菌汤
配料：猪排、山药、金针菇、香菇、鲜蘑
午点：学生奶、腰果、奶片
晚餐：奶香小馒头、海带三丝汤
配料：牛奶、海带、*瓜、胡萝卜
星期四（3月25日）
04
肉炒山药丸子
烧茄子
早餐：羊肉面、煮鸡蛋
配料：羊肉、土豆、小葱、鸡蛋、
营养水：冰糖银耳雪梨汤（生津润肺、清热解*、止咳化痰、利咽降浊）
早点：绿梨、进口香蕉
午餐：糜米米饭、烧茄子、家常肉炒豆腐、米汤
配料：猪肉、胡萝卜、茄子、豆腐、小葱
午点：草莓酸奶、碧根果仁、开胃山楂片
晚餐：猪肉炒山药丸子、小米米汤
配料：猪肉、土豆、胡萝卜、小葱、出油小米
星期五（3月26日）
05
牛肉土豆条
东北老饼干
早餐：东北老饼干、香菇瘦肉粥、菠菜花生米
配料：猪肉、菠菜、花生、香菇
营养水：冰糖银耳雪梨汤（生津润肺、清热解*、止咳化痰、利咽降浊）
早点：蜜瓜、葡萄
午餐：小豆米饭、西芹炒百合、牛肉土豆条、紫菜豆腐汤
配料：牛肉、土豆、青椒、西芹、百合、紫菜、豆腐
午点：学生奶、烤核桃仁、奶条
晚餐：玉米粒炒饭、蔬菜汤
配料：玉米、青椒、菠菜、胡萝卜、香葱
THEEND
编辑：保健室
审核：*建室
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇