星期一
■营养食谱■
HEALTHYRECIPES
3月29日周一
早餐：
胡萝卜瘦肉粥
奶香鸡蛋饼
午餐：
花生炖鸭肉
清炒南瓜
紫菜蛋花汤
干饭
午点：
地瓜汤
星期二
■营养食谱■
HEALTHYRECIPES
3月30日周二
早餐：
炒面
卡士酸奶
紫菜蛋花汤
午餐：
火腿炒鱼丸
胡萝卜炒玉米
稀饭
午点：
冰糖雪梨银耳汤
星期三
■营养食谱■
HEALTHYRECIPES
3月31日周三
早餐：
蒸玉米
奶香燕麦粥
午餐：
鸡肉炖土豆
椰子菜炒粉丝
冬瓜海白汤
干饭
午点：
时令水果
星期四
■营养食谱■
HEALTHYRECIPES
4月1日周四
早餐：
粗粮粥
蒸饺子
午餐：
猪肉丸子
肉末蒸南瓜
稀饭
午点：
绿豆汤
星期五
■营养食谱■
HEALTHYRECIPES
4月2日周五
早餐：
牛奶
鹌鹑蛋
蒸馒头
午餐：
炒饭
青菜豆腐汤
午点：
芋头西米露
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